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©Shutterstock 사우나는 면역 체계를 강화할 수 있다. 열 충격 단백질을 증가시켜 항원 세포를 자극하고 체내 염증을 조절하는 신호 단백질인 사이토카인을 방출함으로써 면역 체계에 불을 붙인다. 수면과 휴식 촉진 ©Shutterstock 사우나는 수면 패턴을...

지옥의 고통을 조금이라도 생각하면서 모험 삼아 들어가 보지만 5분도 견디지 못합니다. 그런데 지옥은 사우나 정도나 찜질방 정도가 아닙니다. 불 못입니다. 그곳에서 영원히 있어야 한다는 것은 너무나 끔직한 일입니다. 누가복음 16장 말씀에 부자와...

11월 1일 안개비 내리는 아침, 그래도 약속이라 친구와 함깨 출발 세종시 연서면에 있는 '핀란드 사우나 멍앤몽'입니다. 실외에 연통 연결구 작업 연통 설치한 모습 장작을 넣고 불을 붙입니다. 맥반석이 뜨거워지나 봅니다. 정면 모습 사장님이 주신 따듯...

했더니 혼자 독수공방 중이래서 *지포* 로 불러서 양주 2병 더 까고 6시까지 니나노 하고 즐겁게 놀았다는거 신새벽에 송해사우나 가서 간단하게 샤워후 술 쫌! 깨운뒤 안양 동생집으로 고고하니 놀란 동생 왈 "여작정 술 머꼬 놀았냐고? " ㅇㅇ 당근이쥐...