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강서구청사거리 위치에있는 베뉴지피트니스&그랜드아쿠아사우나.찜질방 2024.07.03해당카페글 미리보기
강서구청사거리 위치하고 있는 베뉴지피트니스&그랜드아쿠아사우나.찜질방 입니다 시간은 오전7시~13시간 근무 6시간근무 기본금60만원 PT5:5 입니다. 주말 .공휴일 휴무이며 ..닭가슴살제공합니다.^^ 저희는 회원님들을 연령대가 있으므로 진철하고...
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사우나를 올바로 즐기는 방법…「들어가 있는 시간」보다 신경 써야 할 것은 나오는 타이밍 2023.12.17해당카페글 미리보기
사우나는, 이산화탄소의 농도가 높아져, 심장에 부하가 걸립니다。 찬물목욕은, 1분간이 한도이겠죠。 휴식은, 사우나에 있었던 시간과 같은 정도 듬뿍 취하는 것도 중요합니다。 자제하면서 즐깁시다。 (余門知里/취재협력=加藤容崇・일본사우나학회...
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사우나 점심시간 대(12시30분부터 오후 2시 또는 2시30분)에 휴관 시간( 쉬는 시간:브레이크 타임) 재도입 건의 2022.08.07해당카페글 미리보기
이제 점심시간 대 12시부터 오후 2시 또는 점심시간 대부터 오후 1시 30분까지 사우나 입장 중지시키고 이 휴식시간 대에 물갈이(OVERFLOW)도하고,또 고장 수리 전념토록 하여서 원활한 사우나 운영을 위해 사우나 운영 시간 일부 조정을 건의합니다. 단지...
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추운 날씨에 뜨끈한 사우나가 ‘독’ 되는 사람들... 2024.02.04해당카페글 미리보기
하지정맥류가 있는 사람은 오히려 사우나가 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. ◇심장 질환 갑자기 혹은 오랜 시간 사우나를 하면 혈류량이 증가해 맥박과 혈압이 증가하면서 혈관에 무리를 줄 수 있다. 심장질환이 있는 환자라면 심장에 부담을...
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밈미디어 북유럽은 못 가지만… 한국에서 가능하다는 ‘핀란드식 사우나’ 펜션 2024.01.30해당카페글 미리보기
많은 평일에는 2시간으로 제한됩니다. 편백나무 향이 짙게 나는 사우나에서는 힐링의 시간을 보낼 수 있는데요. 개별 사우나로 운영되고 있어 더욱 편안하게 시간을 보낼 수 있습니다. 사우나는 2인부터 최대 10인까지 다양한 크기로 이루어졌는데요...
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전 사우나를 참 좋아해요~근데 어제는 2023.12.18해당카페글 미리보기
사우나 오래 하신분들의 거의 암묵적인 룰이거든요 주말에는 사람도 많고 해서 잘 안가는데 어제는 딸 때문에 사우나를 갔었는데 한시간 만에 뛰쳐나왔어요ㅠㅠ 아무래도 자주 오는 분들이 아니니 사우나실에서 아무것도 깔지 않고 앉고 나갈때 자기자리...
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사우나 댕겨왔다요 2024.01.27해당카페글 미리보기
오전 내내 방구석에서 딩굴 딩굴 허다가 점심 먹구 동네 사우나 갔다 왔는디 오후 시간때라 꼬맹이부터 할배까지 바글 바글~~~ 시끄럽고 조금 복잡하구 풋고추 잘 익은 고추 큰꼬치도 있고 소추도 있고 꼬추 크기는 등치와 상관 없다는것 ㅋ 등치는 좋은데...
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사우나 화상 치료 2024.01.19해당카페글 미리보기
당시에는 별것이 아니었으 나 시간이 가니 심해진 것 이었다. 허벅지에 상처는 남을 것 같다. 이제 거의 다 낫았는데 긴 시간 고생했다. 이제 와서 사우나 주인 이나 행위자에게 책임을 묻기도 힘든다. 오랜 시간 코로나로 고생 했고 사우나 화상으로 또...
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