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때 사우나나 운동으로 땀을 지나치게 흘리는 것은 건강에 해로울 수 있다. 음식도 냉면 포도 같은 시원한 식품을 섭취하는 것이 좋다. < 문화일보 07/12 > ---------------------------------------------------------- [민간한방] 약초이야기/ 비름, 설사...

때 오징어 맛을 제대로 살리려면 끓인 물에 3∼6퍼센트의 전분을 넣어보자. 삶을 때 전분을 넣으면 맛과 향기가 좋아진다. 김빠진 맥주는 비린내 제거에 특효 마시다 남으면 그저 버리게 되는 김빠진 맥주도 사용처가 있다. 고등어나 꽁치 등 비린내가...

홍차 만드는 법과 그 효능 병에 걸렸다면 당근?사과주스를 매일 마셔라 하루 한 끼 건강법 1일 단식법 제5장 따뜻한 몸으로 체질을 개선하라 입욕(入浴)으로 면역력을 높여라 근육운동으로 체온을 높여라 배를 따뜻하게 해 영양효율을 높여라 긍정적 자세...

보기 오징어국 더보기 사골국 더보기 감자국 더보기 된장국 더보기 2009.01.15 ~ 2009.02.14 콩나물국 숙취 해소에 탁월한 콩나물국은 사시사철 맛볼 수 있는 대표적인 국 요리입니다. 별다른 육수 없이 콩나물과 대파, 다진 마늘만 있으면 쉽게 만들 수...