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때 사우나나 운동으로 땀을 지나치게 흘리는 것은 건강에 해로울 수 있다. 음식도 냉면 포도 같은 시원한 식품을 섭취하는 것이 좋다. < 문화일보 07/12 > ---------------------------------------------------------- [민간한방] 약초이야기/ 비름, 설사...

때 오징어 맛을 제대로 살리려면 끓인 물에 3∼6퍼센트의 전분을 넣어보자. 삶을 때 전분을 넣으면 맛과 향기가 좋아진다. 김빠진 맥주는 비린내 제거에 특효 마시다 남으면 그저 버리게 되는 김빠진 맥주도 사용처가 있다. 고등어나 꽁치 등 비린내가...

홍차 만드는 법과 그 효능 병에 걸렸다면 당근?사과주스를 매일 마셔라 하루 한 끼 건강법 1일 단식법 제5장 따뜻한 몸으로 체질을 개선하라 입욕(入浴)으로 면역력을 높여라 근육운동으로 체온을 높여라 배를 따뜻하게 해 영양효율을 높여라 긍정적 자세...

보기 오징어국 더보기 사골국 더보기 감자국 더보기 된장국 더보기 2009.01.15 ~ 2009.02.14 콩나물국 숙취 해소에 탁월한 콩나물국은 사시사철 맛볼 수 있는 대표적인 국 요리입니다. 별다른 육수 없이 콩나물과 대파, 다진 마늘만 있으면 쉽게 만들 수...

맥주병이며 오징어다리며 물에 젖어 떡이 된 휴지며 엎어진 재떨이며 말 그대로 난장판이다. 휴지통에 오줌이나 안 쌌으면 다행이다. 수도파이프에서 한 움큼의 머리칼과 길다란 고무밴드를 끄집어내고서야 파이프가 뚫렸다. 트래펑을 양껏 붓고 난 뒤...

또는 오징어 회 1접시, 밥/ 된장국/ 낫토/ 새우볶음 등. 여기에 매일 4km를 조깅하고 1주일에 2번은 100kg 바벨로 근력트레이닝을 하고 있습니다. 9. 소식 건강법 외에 현대인들이 병을 예방할 수 있는 다른 건강법이 있다면 소개해 주시죠. -근육운동을...

진다) ◎ 사우나 찜질방 대형욕조에 히말라야 미네랄 소금을 녹이면 미네랄이 풍부한 해수탕 효과를 낼 수 있습니다. ◎ 위장세척법 식전 공복에 생수 3컵(맥주잔 크기)에 각각 2티스푼의 중간 또는 굵은 소금을 탄 다음, 소금물 한 컵, 생수 한 컵의 순서...

된장 만드는 법> 된장+청국장+콩가루+멸치 가루+김 가루+ 마늘+깻가루를 양조 식초 또는 물엿, 꿀, 흑설탕으로 갠다. 거기다가 고추장, 생강, 참기름, 잣가루, 땅콩 가루, 생 양파 다진 것을 넣으면 좋다. 여기에 무, 시금치, 당근, 미역, 쑥 등을 찍어...

여 사우나 겸비), 커피숍, 세미나실(120~130명 수용), 특산품 판매장, 가요방 - 실외 수영장, 대형 복합영상 야외극장, 무대공연장, 야외 바베큐장, 산책로, 휴게시설 기타 숙박시설 호텔이 3개, 여관, 여인숙이 60여개다. 민박은 등록된 곳만 해도 100...