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집에 있는 시간이 길다보니 살만 쪄요. 다이어트겸 닭가슴살 구매하려는데 입맛이 초딩이라 비린거 못 먹어요.ㅠ 사조에서 나온 닭가슴살 캔이 담백해서 일단 이건 먹겠더라구요. 일반 마트는 넘 비싸고 온라인으로 구입하려는데 역시 박스가 가장 싸네요...

완전 맛있어용~ 아이랑 신랑이 저 간장국물에 밥비벼먹을 정도로^^;; 닭가슴살 캔을 사용해도 간단하게 쉽게 한 편인데~ 다음에는 요 캔 말고 닭가슴살을 이용하고 싶네요. AI때문에 걱정이시라구요? 75도이상으로 끓여먹으면 바이러스가 다 죽어요. 노노...

꾸준히 닭슴가 먹던 사람 같네요 ㅋ 한동안 안먹었구요. 예전에 냉동 해동해서 먹는것도 은근히 스트레스고 이번에 뉴스에 나온...하다.. 걍 안 먹었는데요.. 오늘 홈뿔 가보니 90g 캔 천원에 하길래 몇개 사와봐서 먹어보니.. 훈제 아닌건 그냥 참치...

야채 1kg 3.닭 안심살(가슴살/다리살 다 상관x) 4.카레가루 6-8인분 양 (약간매운맛 아니면 매운맛 써야해요) 5.체다치즈...살 꺼내서 식혀주고 한입 크기로 썰어조요 후라이팬에 올리브오일 살짝 두르고 야채믹스 1나kg랑 옥수수 한캔 다 넣어서 살짝...

하다가 아무래도 한번에 3~5kg짜리를 사기는 부담스러워서 그냥 통조림 닭가슴살 먹고있거든요.. 제가 먹는 건 하림 하얀속살 닭가슴살/사조 안심닭가슴살 이렇게 두개 번갈아가면서 먹는데 아무래도 통조림이다보니까 오히려 단백질 섭취에 역효과일까요?

있으면서도 닭 모가지 하나 비틀 힘이 없으니…….' 상관안은 삼 년 동안 보지 못한 아버지의 얼굴을 뇌리에 떠올렸다. 아주 자상한 용모를 가지신 아버지의 얼굴이 눈에 가득해졌다. － 안아, 아비는 급한 일이 있어 너와 당분간은 헤어져야겠다. 너는...

알려드릴게요. 재료 준비 (4인분 기준) 닭고기: 닭다리살 600g (닭가슴살, 닭안심 등 취향에 따라 선택 가능) 채소: 양배추 1...고추장 4큰술, 카레가루 1큰술, 참기름 1큰술, 배음료(작은 캔 1개), 소금 1작은술 기타: 떡, 통깨, 식용유 양념장 만들기...

볶을 때 간하면 양념 잘배어서 다른 소스 필요없음 돼지전지 수육 먹을만큼만 삶아먹기 위에 남은 것들로 도시락 양배추에 닭가슴살 볶음밥 말이 양배추 삶은 거 너무 맛있어 달짝지근하니 샐러드 + 수육고기 남은걸로 덮밥 삶아놓고 남은 거 썼더니 조금...

선수 닭 가슴살! 샐러드, 볶음, 구이 등 다양한 요리에 활용하기 좋고, 필수 아미노산도 풍부합니다. 2. 참치캔 (23g 단백질/100g) .costco. 참치캔 간편하게 단백질을 섭취할 수 있는 참치캔. 샐러드, 샌드위치, 김밥 등에 넣어 먹으면 간편하고 영양가...