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출처 : 여성시대 트트치치

떡, 도넛 등 - 단맛을 내는 설탕, 과당이 첨가된 음식 청량음료, 꿀, 쨈, 사탕, 과자 등 ​ ​ [ 탄수화물다이어트 ] 탄수화물다이어트 란? 황제다이어트라고 하는 탄수화물다이어트는 탄수화물을 끊어 지방 저장에 관여하는 인슐린의 분비를 억제하여 살은...

야식,간식 생각이 안나요~ 자꾸 스트레스 받을 때마다 단 음식이나 폭식 하지마시고 사탕 하나 드셔보세요! 포만감이 가득해져서 폭식증 고치고 -13kg 감량성공! 무설탕으로 걱정없이! 천연색소로 달달한 과일사탕 하나로 다이어트 끝까지 성공해보세요...

그 인슐린이 체내에 지방을 저축한답니다. 그럼 다이어트는 물건너 가죠. 그럼 가루 음식 외에 너무 단음식도 다이어트에 나쁜 거 아시겠죠? 사탕이나 각종 과일 ,쥬스, 케익,아이스크림, 커피를 너무 달게 마시는 것 등등) ​ 4.평소에 수분이 적은 음식...

계속 씹고 싶어서 이클립스 봉지 2개 다 먹음..ㅠㅠㅠ

집에 갈 수 있으니.. 꾸역꾸역 올라가서 방장님의 단감과 붉음언니의 한라봉으로 허기를 채우고 (오늘은 쵸콜렛 사탕 안먹었어.. 다이어트 반은 성공 한걸로~ㅋㅋ) 당현천 자도까지 안전하게 이끌어주신 방장님과 인사 나누고 방장님이 내주신 숙제하러...

제가 요버네 심심한데 살이나 빼려그요ㅡㅡ; 근데 제 친구중에 8키로 뺀애가 있는데 걔는 간식을 일체 안먹고 사탕만 빨았거든요? 진짜 학교에 막대사탕 10몇개 사와서 하루쟁일 쪽쪽빨대요? 그리고 제 생각에도 사탕은 아무리 먹어도 속이 느끼하거나 배...

현대의 고 사탕 다이어트에 대처하기 위해 진화 된 유전자 돌연변이 eLife에 발표 된 연구 결과에 따르면 요리와 농사가 광범위 해짐에 따라 유전자 변이가 인간에게 더 흔하게 나타 났 으며 이제 사람들이 당뇨병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다...

오빠들 다이어트 식단 보고 약속 지키러 왔어 이렇게라도 안하면 식단 안할거같아 ㅠ.. 아니 오늘 하필 본집에 오는 날이라 그 알지 자취하다가 본집 오면 먹을거 한가득이어서 자꾸 먹게되는거,, 하 그래서 좀 먹었는데 완벽하지만 않지만 나의 식단 들어...