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사회불안장애(사회공포증) 극복을 위한 단계별 가이드 사회불안장애(사회공포증)는 타인과의 상호작용에서 느끼는 극심한 불안과...겪는 질환입니다. 하지만 꾸준한 노력과 적절한 치료를 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 1단계: 자신의 상태를 정확히...

공포증 치료법 ' 라는 제목으로 말씀을 봅니다. 기억이라는 것이 참 묘합니다. 예를 들면 초등학교 일학년 일 년 동안 수많은 일들을 경험했겠지만 기억나는 일들은 몇 가지뿐입니다. 마치 365개의 구슬을 꿴 목걸이의 줄이 끊어지면서, 구슬이 사방으로...

사회공포증이나 사회불안장애는 많은 사람들이 겪는 어려움입니다. 다른 사람들과의 상호작용에 대한 과도한 불안과 두려움으로 인해 일상생활에 큰 어려움을 겪을 수 있습니다. 대인기피증의 주요 증상 사회적 상황 회피: 파티, 모임, 발표 등 다른 사람...

대한 전문적인 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 건강 문제가 있다면 반드시 의사와 상담하세요. 사회불안장애 사회공포증 정신건강 심리치료 추가 요청: 특정 증상에 대한 (예: 떨리는 손, 창백해진 얼굴) 다양한 치료 방법 (예: 인지행동치료, 약물...