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⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...

프로 들만 보면서, 정보도 얻고, 암에 대한 두려움도 잊도록 노력했습니다. 그 중에서 매일 하루 일지을 쓰시면서 암을 극복하신 분을 보고 저도 실천하기 시작 했습니다. 매일 매일 일지 쓰기 아침에 기상해서 화장실 가는 것 (소변 색, 대변 상태까지...

호두, 아몬드), 콩, 시금치 등에 풍부한 마그네슘도 편두통 치료에 도움이 된다. 마그네슘이 부족하면 혈관이 수축하면서 원활한 혈류를 방해해 편두통이 발생할 수 있다. 마그네슘은 일일 400㎎을 섭취해야 편두통 증상을 줄이는 효과가 있다. 식품이...

1.맛있는 두유 GT <16개> 2.견과류 "산과 들에" 1)후레쉬 25g-호두, 아몬드, 볶음 캐슈넛, 헤이즐넛, 블루베리 <39개> 2)라이트 25g-호두, 아몬드, 볶음 캐슈넛, 건포도, 크린베리 <15개> 3.호랭이 고구마 말랭이 60g <9개> 모두 새상품 입니다. 낱개 판매...