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어린잎을 나물로 먹으면 면역력 강화와 노화를 지연시키는 작용을 한답니다. 셀레늄이 많아서 수면에도 도움을 준다는데 이렇게 자란 걸 보아하니 그동안 약초꾼들이 지나가지 않았던 모양 입니다. 층층폭포에서 20분 후 사자평 들머리에 도착하였습니다...

4. 제 식비를 낮추는데 지대한 영향을 미치는 건 지인 찬스예요. 어제는 핫도그 120개가 생겼어욥ㅋㅋ 또 다른 지인은 산동초 나물도 한보따리~ 핫도그 40개 남겨두고 80개를 재분배하러 다니니 싼타가 된 기분이었어요ㅎㅎ 산동초도 시장에서 산다면 족히...

어미~~네 알겠습니다. 그러나 교법을 어긴일이라면 지금 바로 야단치고 뒤지게 혼내서 보내주십시요. 된장을 끓이고 산동초나물로 셀러드(재래기)를 만들던 나는 아들넘 좋아하는 된장찌개에 나물넣고 고추장넣어 맛나게 비벼먹게나 해야겠다는 생각에...

1 김치찌개 양파어묵조림 양송이버섯채소볶음 김치 사과1/2 홍삼k정옥고1ts 블루베리분말 블랙커피 1 : 00 잡곡밥2/3 산동초나물 된장찌개 계란후라이 오징이젓갈 김 귤2 3 : 30 대봉홍시1 아몬드7개 6 : 30 잡곡밥2/3 해물탕 귤1 . . 유산소 운동 근 력...

아들이 좋아하는 삼겹살 준비 해 가야하는데 즉석 김치 좋아하는 아들을 위해 김치를 준비하는 김에 어머님이 주신 산동초 나물을 정말 한바구니~~ 10월 27일에 있을 친정 어머니 생신에 들고 갈 욕심으로 모두 들고와서는 김치를 담그는데 평소 제가 해...

김치 점심 잡곡밥 무청된장국 돈육구이, 무쌈 상추쌈. 마늘지 초벌부추생절이 김치 잡곡밥 들깨미역국 꽃느타리야채볶음 산동초나물무침 참치김치볶음 김치 잡곡밥 콩가루쑥된장국 닭살표고당면조림 파래자반볶음 치커리생절이 김치 김밥+유부초밥 미소...

쉬든지... 이십여분을 내려오니 괜찮은 것 같아서 길가 낙엽위에 신문지를 깔고서 밥을 먹었다 밥과 무생채 시래기나물 그리고 산동초 새순을 비벼서 먹으니 늦어서 배가 많이 고프기도 했지만 꿀맛이 따로 엄따 산에서 먹는 밥은 늘 맛이 좋다 밥을 먹다...

산동초 유채 나물로 담은 장아찌 대파 장아찌 고추 장아찌 두릅 장아찌 방풍나물 장아찌

환호성 친다 잔디인지 달래인지 다시 한번 향내로 진단하여 다랫기 속 호미로 앙팡스럽게 뿌리 채 탐한다 나랑나물, 코따데기, 산동초 등 칼로 도려 부지런히 봄을 찾아 담는데 지난해 이삭으로 남겨진 배추뿌리는 그 자리에서 슥슥 깎아 먹는 재미 왠종일...