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STEP 1 산딸기와 시럽, 얼음을 블렌더에 넣고 곱게 갈아 산딸기 스무디쥬스를 만들어 컵에 담아주세요. STEP 2 바나나와 플레인요거트를 블렌더에 넣고 곱게 갈아 준비해주세요. STEP 3 2를 산딸기스무디 위에 층이 생기게 따른 후 약간의 산딸기와 오트밀...

예방: 항산화 작용을 통해 암세포 성장을 억제하고 암 발생 위험을 낮추는 데 기여합니다. 산딸기, 어떻게 즐길까요? 산딸기는 생으로 먹거나 잼, 요구르트, 스무디 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 여름철에는 시원한 산딸기 빙수나...

꿀 또는 설탕 만드는 방법: 요거트에 산딸기와 꿀 또는 설탕을 넣고 잘 섞습니다. 원하는대로 토핑을 추가합니다. 산딸기 스무디 재료: 산딸기, 우유 또는 요거트, 바나나, 얼음 만드는 방법: 모든 재료를 블렌더에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다...

하지만, 너무 오래 보관하면 맛과 영양이 떨어질 수 있으니 2~3일 안에 먹는 것이 좋습니다. 2. 산딸기 맛있게 먹는 방법 산딸기 스무디: 산딸기, 요거트, 우유, 꿀 등을 넣고 믹서기에 갈아 만든 스무디는 산딸기의 상큼한 맛과 달콤함을 즐길 수 있는...