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요즘울집은 산딸기가 지천입니다. 오늘은 모처럼 우유랑 꿀넣어서 믹서기에 갈아서 한컵씩 시원하게 원샷 ㅎ 손녀딸 딸기도 이쁘고 ㅎ

많이따 먹던 식물이다. 산딸기는 복분자라 불리며 요즘은 재배도 하는 모양인데, 아무래도 복분자보다 산딸기가 더 예쁘다. 나는 산딸기 주스가 더 좋다. 달꼼한 군입거리에 길든 요즘 청년들은 싫아하겠지만 우리 같은 늙은이들은 옛적 그 맛을 잊을 수...

K와 비타민 E도 함유되어 있어 혈액순환을 촉진하고 피부 건강에도 도움을 줍니다. 산딸기를 먹는 방법은 다양해요. 신선한 산딸기를 그대로 먹는 것도 좋지만, 주스나 스무디로 만들어서 마시는 것도 좋아요. 특히, 산딸기와 함께 우유나 요거트를 섞어서...

복분자라는 이름이 생겼다니~~~ 믿거나 말거나 ! ​ [ 산딸기 효능 ] 산딸기에는 비타민C가 풍부하답니다. 산딸기로 주스나 잼을 만들면 좋다네요. 그럼 산딸기효능은 뭘까? (항산화작용) 산딸기는 비타민C가 풍부하므로 항산화작용이 크며 (항바이러스 효과...