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3. 식이섬유 산딸기에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화 건강에 도움을 주고 변비 예방에 효과적입니다. 4. 칼륨 산딸기에는 칼륨이 함유되어 있어 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 5. 엽산 산딸기에는 엽산이 함유되어 있어 임산부 건강에 도움...

플레인 요거트에 산딸기를 넣고 꿀이나 시럽을 첨가하여 간단하게 만들 수 있습니다. .10000recipe.com 산딸기 요거트 4. 산딸기 잼 만들기: 산딸기를 으깨어 설탕과 함께 끓여 만든 잼은 토스트나 베이킹에 활용하기 좋습니다. .10000recipe.com 산딸기...

3: 산딸기와 라즈베리 비교] [ 설명: 산딸기와 라즈베리의 외형과 특징을 비교하여 보여주는 ] [ 4: 산딸기를 활용한 다양한 요리] [ 설명: 산딸기를 활용하여 만들 수 있는 스무디, 잼, 요거트 등 다양한 요리 ] 지금 바로 산딸기의 매력에 빠져보세요...

산딸기 뿌리를 캐서 달려 먹고 그 즉시 나았다고 한다. 고기나 생선을 먹고 체했거나 뱃속에 덩어리가 있을 때에는 산딸기 뿌리를 3~4시간 푹 달여서 그 물을 마신다. http://cafe.daum.net/gf52esr 민간에서는 산딸기 뿌리를 오래된 기관지 천식, 습진 등...