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출산을 준비하는 산모에게 가장 필요한 것은? 안전한 태교여행 2023.07.03해당카페글 미리보기
있어, 과일, 해산물, 채소 등이 풍부하기 때문에 태교 중인 산모분들에게 영양소가 풍부한 식단을 손쉽게 볼 수 있습니다:) 하와이에서 태교와 동시 가장 신경써야 할 것은 바로 의료환경인데요~ 혹시 모르게 발생할 수 있는 긴급 상황에 대비하여 산모와...
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덥고 습해서 당 떨어질 때 먹으면 기운 확 생기는 과일 2023.07.21해당카페글 미리보기
방지에 좋은 안토시아닌 성분은 껍질이 검을수록 더 높기 때문에 진한 청색이 선명하고 흰 가루가 균일하게 묻어있는 상품을 구매하는 것이 좋다. 복숭아 수박과 함께 여름의 대표적인 과일이다. 납작 복숭아, 천도복숭아 등 종류가 다양하며 맛이 달콤...
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광주탱고-산모, 임신 우울증, 심장질환 위험 높다? 2023.04.21해당카페글 미리보기
임신 [ 산모, 임신 우울증에 좋은 식품 5가지. ] 신체변화, 호르몬 변화에 따른 문제로 임신 우울증을 겪고 있는 임산부는 초기에 심리상담등을 통해서 일어날 문제점들을 미리 차단할 필요가 있습니다. 임산부들은 약처방을 받을 수 없는 만큼 정신적...
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임신한 산모에게 좋은음식과 나쁜음식.. 2010.08.04해당카페글 미리보기
먼저 산모에게 좋은음식이라고 따로 있는것은 아니다. 전체적으로 골고루 먹는다는 전제하에 있으며, 조금 더 필요한 영양소를 강조한것으로 보면 된다.. 임신초기 (~3개월) - 임산부에게 좋은 음식 입덧이 생기는 시기는 입맛이 없다고 식사를 거르지...
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산모에게 좋은 음식 2014.07.18해당카페글 미리보기
혈압을 조절하여 혈압이 높은 산모에게 좋은 음식으로 꼽을 수 있으며, 대장의 운동을 도와 변비를 예방하는 효과가 있습니다...되기는 하지만 대체적으로 날것을 섭취하는 것은 과일과 야채 이외에는 자제하는 것이 혹시 모를 식중독이나 세균으로 부터...