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운동선수들의 보양식 & 보약
선수,성장기어린이,여성&산모,노인,환자,온가족등등...관한 좋은 정보를 함께 공유하시기 바랍니다...
cafe.daum.net/iboyak 랭킹: 1 단계 회원수: 289 개설일: 2007.12.28
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몸에도 좋고 맛도 좋은 가을 보약? 제철 맞은 '이 채소'를 먹어라 2024.10.11해당카페글 미리보기
가을 보약'이라고도 불리는 늙은 호박은 10~12월이 제철이다. 늙은 호박에는 미네랄과 식이섬유 등 몸에 좋은 영양소가 풍부하다. 늙은 호박의 효능에 대해 자세히 알아보자. 기사의 이해를 돕기 위한 이미지. 늙은 호박. / 픽사베이 늙은 호박에는 베타...
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돼지꼬기! 잘 알고 알고 알고 먹으면 보약 2024.07.15해당카페글 미리보기
사람에게 좋은 고단백 식품이다. 인, 칼륨과 각종 미네랄이 풍부해 어린이의 성장 발육을 촉진할 뿐 아니라 수험생의 영양식으로도 좋다. 중금속 해독작용 돼지고기는 몸 안의 노폐물을 밖으로 내보내는 데 도움을 주므로 술, 담배 등에 찌든 현대인의...
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출산 후 산후보약이 꼭 필요한 이유! 2024.03.14해당카페글 미리보기
잘 관리해줘야 건강한 이전의 몸으로 또는 이전보다 더 좋은 몸 상태로 만들 수 있어요. 출산 후에 <출산여성 한약지원 증서>를...산후보약을 처방받으시고 증서를 가지고 오셔도 되니 산후보약은 산모의 빠른 회복을 위해 최대한 빨리 드시기를 권해...
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물처럼 마시는 보약차 2024.01.02해당카페글 미리보기
마시면 보약인 차 7가지 ♠ 1. 기분 전환에 효과적인 과일 허브차 과일 허브차는 기분 전환 효과가 탁월하며 비타민이 다량 함유되어 환절기 감기 예방과 피로 해소, 스트레스 회복에 도움이 된다. 말린 과일과 허브를 이용할 경우 과일 맛이 우러나는 데...
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출산후 산모에게 좋은음식, 산후다이어트, 산후우울증, 산후조리에좋은음식 2011.05.19해당카페글 미리보기
많고 다른 물고기와 달리 인보다 칼슘의 함량이 월등히 많아 산모의 보혈 식품으로 특효가 있다. 위자으이 기능을 활발하게 해...흑염소는 허약한 체질이나 소모된 체력을 보강하는 데 좋은 식품이다. 특히 비타민E(토코페롤)가 많이 들어 있어 노화를...