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전후의 산모에게 좋은 보혈제 ·산수유- 불면증, 저혈압, 당뇨에 좋은 약재 ·당귀- 생리불순, 월경통, 월경과다, 무기력에 좋은 약재 ·바나나- 당질이 풍부하고 소화가 잘되게 하는 정력 보강제 ·복숭아- 피부 미용과 담배의 니코틴 제거 효능 ·파고지...

미역국 미역국은 미역을 주 재료로 한 국으로, 철분과 요오드가 풍부하여 피로 회복과 혈액순환에 좋습니다. 특히 출산 후 산모에게 좋은 음식으로 알려져 있으며, 소화가 잘되고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 피로는 우리 몸이 휴식과 영양...

후 산모들에게 특히 효과적이다. ⓸ 아보카도 붓기 빼기에 좋은 과일로는 아보카도가 있다. 염분을 많이 섭취할 경우 체내에는 나트륨이 높아지고, 이는 혈압을 높임으로써 부종, 고혈압을 야기한다. 이런 나트륨을 배출하는 영양소가 바로 칼륨인데...

하루 2회 더운 술에 타서 마시면 요통을 완화 시키는데 좋은 효험을 나타냅니다. 밤마다 꿈을 꿀때 낯모르는 여자와 성교를 자주...태중에 태아가 죽는 경우가 생길 수 있습니다. 그렇게되면 산모의 생명도 위험에 빠질 수 있습니다. 이럴때 녹각 1...