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미역국 미역국은 미역을 주 재료로 한 국으로, 철분과 요오드가 풍부하여 피로 회복과 혈액순환에 좋습니다. 특히 출산 후 산모에게 좋은 음식으로 알려져 있으며, 소화가 잘되고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 피로는 우리 몸이 휴식과 영양...

혈당 조절을 통해 태아와 산모 모두의 건강을 지킬 수 있도록, 당뇨에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 자세히 알아보겠습니다. 1. 당뇨에 좋은 음식 섬유질이 풍부한 음식: 혈당 상승을 완만하게 하고 포만감을 높여줍니다. 채소: 잎채소, 브로콜리, 시금치...

산후 산모가 전신부종을 빨리 제거할수 있는 좋은방법이 있을까요? (답) 수(물)은 신장이 주관합니다. 신장 보법(신장 정격): 열결-후계 상양보 용천보 태백사 대돈보 후 水分(물을 분해시켜 내보낸다는 뜻): 배꼽위에 있는 혈. 별명은 分水. 연곡사...

특히 좋은 식품으로 영양가가 많고 칼로리가 낮으며, 포만감을 주기에 다이어트를 하시는 분들이 많이 찾는 음식입니다. 토마토는 주로 별도 요리보다는 생식으로 많이 먹기도 하지만 다양한 요리 재료로 사용되기도 합니다. 토마토는 갈거나 설탕을...

전후의 산모에게 좋은 보혈제 ·산수유- 불면증, 저혈압, 당뇨에 좋은 약재 ·당귀- 생리불순, 월경통, 월경과다, 무기력에 좋은 약재 ·바나나- 당질이 풍부하고 소화가 잘되게 하는 정력 보강제 ·복숭아- 피부 미용과 담배의 니코틴 제거 효능 ·파고지...

문어 숙회: 쫄깃한 맛과 풍부한 영양, 임산부와 산모에게도 좋은 식품? 1. 문어 숙회의 매력 .10000recipe.com 문어 숙회 쫄깃한 식감과 풍부한 맛으로 해산물 연인들에게 사랑받는 문어 숙회는 단순히 맛있을 뿐만 아니라 영양 가득한 건강 식품이기도...

먹으면 좋은 음식 10가지 당신을 바꾸는 푸드테라피 명절마다 일어나는 일이다. 자발적으로 혹은 타의에 의해 평상심과 자제력을 상실한 나머지 과식하고 과음하고 밤새 놀다가 몸과 마음에 무리가 오는 경우 말이다. 하지만 너무 걱정할 필요는 없다...

병원에서 진료를 받았는데 다행이 유산은 아니라서 한숨 내렸습니다. ㅠㅠ 좋은음식을 잘먹어야 할 것 같은데 가리는 음식이 좀 많은 우리 집사람한테 무슨음식을 먹여야 하나요? 몸상태가 안좋은 산모한테 좋은 음식이 뭐가 있는지 자문을 구합니다.

정보 ​​ ​ 이미지출처/ 네이버이미지 ​ <심장병에 좋은 음식 5> 이미지출처/ 네이버이미지 ​ 1. 당근즙 심장이 약한 여성으로 임신중에는 더욱 악화하여 고토을 받기 쉽다. ​ 태아를 위해서나 산모에 대한 쇼크 등을 고려하여 자극이 강하거나 부작용이 심한 약...