cafe

애완견과 산보, 요리, 정원 일 등 생활 속에서 하는 ‘잠깐 동작’이 많으면 많을수록 근력 감소가 적게 오고, 노쇠를 늦췄다. ​ 도쿄대 노년내과 연구에 따르면, 운동 없이 일상생활 속에서 하는 부지런한 움직임으로도 노쇠 위험이 45% 줄었다. 거의 운동...

내지 산보 할 수 있는 나라가 얼마나 있는지 특히 여자들이 자유 롭게 밤에 마음대로 걸어 다닐 수 있는 나라가 일본과 대한민국 외에 또 있는지? 선진국 후진국 할것 없이 미국이나 유럽, 남미나 호주, 중국, 동남아, 특히 우리나라 사람들이 천국같이...

돈(영어 Poseidon, 그리스어: Ποσειδών)은 희랍 신화에 나오는 바다·지진·돌풍의 신이다. 로마 신화의 넵투누스(라틴어: Neptūnus)에 해당한다. 크로노스와 레아 사이에 태어났으며, 제우스 및 하데스 등과는 형제지간이다. 올림포스의 12신의...

외출, 산보 등에서 귀가한 때에는 취침에 앞서 충분히 펴고 또 붕어운동, 모관운동을 잊지 마라. 32. 항문 주위에 비누칠을 자주 하지 마라. 33.밥을 국이나 물에 말아 먹지 마라 34. 약은 절대로 여러 가지를 많이 먹지 말고, 주사도 한꺼번에 많이 맞지...

山步(산보)로 오르다. 동네에서 길을 잘못 들어 山陵線(산능선)으로 들어서서 山峰(산봉)을 두어번 넘는데 山所(산소)도 여럿이 있고 그 중 한 곳은 明堂(명당)이다. 다만 失穴(실혈)하고 裁穴(재혈)이 잘못되어서 虛墳(허분)이다. 山(산)에 오를때 氣分...

멀지않아 그곳으로 이사 할것 같아 처음이자 마지막으로 함께하는 시간이 되었다. 모국어가 다르고 서투른 영어이지만 몇시간 좋은 담화와 산보도 같이 하였다. 불교를 믿고 사시는 분들인데 같이 기도도 했고 며누리에게 선교사 역활을 하도록 당부도...

30분에 산보에 나선다. 속이 불평하다. 자꾸 트림을 한다. 시술한 지가 한 달이 지났는데도 완쾌하지 않는다. 어디 다른 곳에 고장이 났는가? 의심을 해본다. 약을 계속 먹어야 하는지, 도무지 알 길이 없다. 그렇다고 부산대병원을 갈 수도 없다. 시술...

등 산보했지요. 구멍가게에서 밤빵을 한두 개 사서 나눠 먹기도…. 아마 그럴 여유도 없었을 텐데? 기독교 이야기보다는 저의 역사 공부 이야기가 주였습니다. 그 무렵의 노평구 성생님(앞줄 아이 안고 있는 안경쓴 분) 당시 한옥 문간방은 한 평이나 한...

유창한 영어를 구사하게 될 것 같다. Galapagos는 스페인어로 “말안장”이라는 뜻이란다. 이곳을 처음 찾은 스페인 사람들이 이곳에서 처음 본 거북이 껍질이 말안장처럼 보였다 해서 이곳 이름을 그렇게 지었다 한다. 한때 해적들의 소굴이 되기도...