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주의해야 합니다. 과식과 폭식으로 고민이라면, 산사를 꾸준히 섭취하여 건강한 몸을 만들어 보세요. [ 삽입] (산사 열매, 산사차, 산사 환 등 관련 삽입) [참고 자료] 산사 관련 연구 논문 건강 관련 웹사이트 [키워드] 산사, , 과식, 폭식, 소화, 체지방...

쓰여왔습니다 속이 더부룩하고 숙체를 소화시키고 결기를 움직이게 하며 비장을 건강하게 한다고 기록하고 있습니다. 산사열매에는 배당체를 비롯해 락톤과 플라보노이드 성분들이 풍부하며 혈압을 개선하는 효능이 뛰어난 식품으로 손 꼽힙니다. 미국...

현대인들에게 매우 일반적인 문제입니다. 하지만, 건강한 식습관과 식품 선택을 통해 이러한 문제를 예방할 수 있습니다. 산사열매는 체중 감량, 면역력 강화, 소화기능 개선, 혈당 조절, 노화 방지, 눈 건강 보호 등 다양한 효능을 가지고 있어 우리몸에...

채취한 후 바로 횡으로 얇게 잘라서 햇볕에 말리거나 그냥 통으로 햇볕에 말린 후 약으로 사용하면 됩니다. ​ <산사(아가위)열매의 효능> 1. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병을 치료합니다. 2. 지방간을 개선합니다. 3. 비만을 개선합니다. 4. 소화불량을 개선...