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증가시킨다 /과일과 지방을 함께 먹으면 피로한 이유 /칸디다증의 원인은 과일이 아니다 /당뇨병의 원인은 지방이다 /과일이 암치료를 방해한다고? /산성과 칼리성의 균형 /과일을 먹고 속이 쓰린 이유 /충치의 원인은 과일이 아니다 3장 - 산 음식은...

건조함은 모든 기관지 질환의 원인) ★ 가공육 ㆍ햄 베이컨 등에는 질산염이 첨가된다 ★ 산성 음식 ㆍ감귤류ㆍ과일 주스, 커피 및 매운 음식 등 산성 음식 음료는 되도록 자제한다. ★ 우유 ㆍ 우유에 들어있는 카소모르핀은 세포의 점액을 증가시킨다...

풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...

풍부한 음식으로, 함께 섭취하면 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다. 이는 인슐린 분비를 촉진해 체지방 증가와 당뇨 위험을 높일 수 있습니다. ★대체 조합 - 고구마 + 닭가슴살: 단백질을 추가해 혈당 조절에 도움. - 고구마 + 견과류: 건강한 지방으로...