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데워서는 안 되는 음식과 그것들을 적절하게 다시 데우는 방법을 확인해 보도록 하자 물 ©Shutterstock 전자레인지에 데우면 물이 금방 과열될 수 있다. 기포가 생기지 않을 수도 있지만, 티백이나 숟가락을 넣거나 심지어 물을 옮길 때 기포가 빠르게...

먹으면 안 되는 음식 5© 제공: 헬스조선 우유와 ‘찰떡궁합’이라 알고 있던 식품들이 오히려 우유의 효능을 떨어뜨릴 수 있다. 우유가 건강 식품으로 잘 알려져 있는 이유는 무엇보다 뼈 건강에 좋은 '칼슘' 함량이 풍부해서다. 특히 갱년기 여성에게...

안 되는 음식(飮食) 01. 매운 음식 매운 음식을 먹으면 ‘캡사이신’이라는 성분이 몸속 지방을 분해준다는 말이 있어 흔히 운동에 도움 이 된다고 생각한다. 하지만 매운 음식의 경우 운동 전에 섭취하는 것은 위험한 행동이다. 매운 음식으로 인해 위...

병원 안 가도 되는 음식 영양제 대신 매일 토마토 주스 한 잔? ‘토마토가 빨갛게 익어가면 의사들의 얼굴이 파래진다’는 말을 들어보신 적 있으신가요? 토마토를 많이 먹는 계절이 되면 병원 갈 일이 적어진다는 뜻입니다. ‘속이 꽉 찬 열매’라는 뜻...

데우면 안되는 대표적 음식 BEST 3는? [오늘의 건강] 우유는 영양소 파괴, 컵라면은 발암물질 발생 입력 2023.02.07 09:15 수정 2023.02.07 09:48 12,881 김용주 기자 [사진=클립아트코리아]오늘(7일)은 전국에 구름이 많다가 오후에 차차 맑아지겠다...

햇반, 통조림, 김치... 가져가도 되죠?

없었어요, 안 그래도 요즘 들어 부쩍 신김치보다는 갓 담근 김치가 먹고 싶은 시기입니다. 새 김치 먹고 싶을 때 주문식으로 담가주는 곳이 맛있죠. 갓김치를 사다 보닌 다양한 김치종류에 입소문 좋은 전라도 김치 중에 양념 재료 모두 국산 김치로...