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생활과 건강 7 - 혈액 속의 산소포화도를 아시나요? 2023.07.05해당카페글 미리보기
산소포화도를 확인할 수 있다는 점은 그만큼 신체기능이 원활하다는 점을 추정해 볼 수 있겠습니다. 혈액 속에 산소 공급 능력을 높이는 방법으로 고른 영양 섭취, 심폐기능 강화, 적절한 운동, 충분한 수분 섭취, 금연, 금주, 충분한 수면 등 다양한 방법...
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산소포화도 높이는법 2017.02.25해당카페글 미리보기
따뜻해졌고.. 제 아버지 산소포화도 질문 하나 드릴게요 특발성폐섬유화증으로 이제 산소발생기 분당 5리터 놓아도 산소포화도 70%대 입니다 산소포화도를 더 높이는 방법 없을까요 ? 산소발생기에는 5리터까지 밖에 못올리니.. 아시는분 답변 부탁드립니다..
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코로나19 바이러스와 함께 사는 시대, 산소포화도를 높이고 면역력을 높이는 것이 건강관리의 비결이다 2022.02.23해당카페글 미리보기
의미한다. 산소포화도를 높이고 면역력을 높이는 건강한 생활 습관 5가지를 소개한다. 첫째, 균형 있는 영양소를 규칙적으로 섭취한다. 에너지 영양소(탄수화물, 지방, 단백질)와 조절 영양소(비타민, 미네랄, 물)를 골고루 적당량을 섭취하여 균형 있게...
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암 투병 과정에서 자연 치유에 관하여 2024.09.10해당카페글 미리보기
부탁하는 방법으로 기적적으로 병을 회복할 수 있었다고 하였습니다. 일본에서 발표한 바에 의하면 일반인 18명을 대상으로 웃음 후의 자연살해 세포의 활성을 조사한 결과, 13명에서 활성이 3-4배 증가하였다고 하였습니다. 여기서 자연살해 세포의 활성...
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니코틴아마이드 모노뉴클레오티드 -노화방지제 2024.09.07해당카페글 미리보기
수치를 높이는 것으로 밝혀졌습니다 ++++[5]. NMN은 니코틴아미드와 리보오스를 포함하는 뉴클레오시드와 인산기 사이의 반응에 의해 형성된 생체 활성 뉴클레오티드입니다[6]. 그것은 다양한 식물 및 동물성 식품 공급원에 자연적으로 존재합니다. 또한...
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걷는 법 살짝 바꾸면, 근육 늘고 혈관 튼튼 2024.07.25해당카페글 미리보기
효과를 높이는 방법입니다. 보폭이 넓어지면 허벅지, 골반 안정화 근육 등까지도 넓게 사용됩니다. 이와 동시에 다리 근육에 자극도 더해집니다. 우리 몸은 안정적으로 서 있으려면 몸의 중심선과 중력이 가해지는 방향이 일직선을 이뤄야 합니다. 그러나...
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5월26일 ☆姓氏 와 이름☆ 2024.05.26해당카페글 미리보기
게 방법이 될 수 있다. 수중 스포츠는 지상에서 하는 운동보다 부력, 수압, 저항이 높아 작은 움직임으로도 3~5배 높은 효과를 낼 수 있다. 또 무릎 관절은 평소 체중이 주는 부담을 온전히 견디고 있는데, 물속에선 부력으로 체중의 35~90%가 감소해 관절...
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뇌종양 / 교모세포종 (glioblastoma) 2024.05.21해당카페글 미리보기
방출시켜 치료하는 방법입니다. 방사선의 치료 효과를 높이기 위하여 방사선 민감제, 항암제와의 동시 치료 및 뇌의 산소포화도를 높이는 약물들이 연구되고 있습니다. 또한 약물이나 방사선 동위원소를 종양세포에만 정확히 전달할 수 있는 단클론-항체...
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암에 걸리지 않는 8가지 규칙 2024.04.09해당카페글 미리보기
조절한다. 셋째,ㅡ 기분 전환 휴식의 방법을 발견한다. 주기적으로 기분을 전환하며 휴식하는 습관을 만든다. 넷째, ㅡ몸을...관여하는 내부 기관의 과로를 부른다 여섯째ㅡ 유산소 운동을 생활에 도입한다. 산소포화도를 높이는 가벼운 유산소 운동...
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저염 고당이 만병의 근원 2024.03.18해당카페글 미리보기
위의 방법으로 9번을 반복해서 만든다. 이렇게 생성과 소멸의 과정을 반복하면서 산성이던 소금이 약알카리성으로 바뀌게 된다. ■ 자죽염(紫竹鹽) 9번을 굽는 과정에서 8번 구운 죽염을 대나무통에 넣지 않고 1800~2200℃에서 용암처럼 흘러내리게 하는...