cafe

위장 기능 개선에 도움을 줍니다. 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화 예방에 도움을 줍니다. 옥수수수염차, 카페인은...수분을 충분히 섭취하면서 건강까지 챙길 수 있는 좋은 방법입니다. 만드는 법: 준비물: 신선한 옥수수 수염, 물 옥수수 수염...

병 만드는 법 채소 준비: 깨끗하게 씻은 채소를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 피클 액 만들기: 냄비에 물, 식초, 설탕, 소금, 울금 가루, 통후추, 월계수잎을 넣고 끓입니다. 소독: 유리병을 끓는 물에 소독합니다. 병에 담기: 끓인 피클 액을 식힌 후 채소...

때 만드는 법 토마토 준비: 흐르는 물에 토마토를 깨끗하게 씻고 꼭지를 제거합니다. 껍질 벗기기: 끓는 물에 토마토를 살짝 데쳐 껍질을 쉽게 벗겨냅니다. (생토마토를 사용할 경우 껍질을 벗기지 않고 함께 갈아도 좋습니다.) 믹서기에 갈기: 껍질을...

차 만드는 법 재료 준비: 구기자: 적당량 (물 500ml 기준으로 구기자 10~15g 정도) 물: 500ml 대추, 생강 등 (선택) - 함께 넣으면 풍미를 더할 수 있습니다. 끓이기: 냄비에 물을 넣고 끓입니다. 물이 끓어오르면 구기자를 넣고 약한 불로 15~20분간 더...