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490회 참송이버섯 요리 효능 육수 만드는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
참송이버섯 요리, , 육수 만드는 법 참송이버섯은 송이버섯 못지않은 향과 쫄깃한 식감을 자랑하며, 면역력 강화에 탁월한 을...면역력을 높여줍니다. 항산화 작용: 에르고티오네인 성분이 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고, 염증을 완화하는 데...
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쉬운 레시피 새콤달콤 피클 만드는법 자투리채소 활용하기 좋은 요리법 울금가루 2024.08.26해당카페글 미리보기
병 만드는 법 채소 준비: 깨끗하게 씻은 채소를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 피클 액 만들기: 냄비에 물, 식초, 설탕, 소금, 울금 가루, 통후추, 월계수잎을 넣고 끓입니다. 소독: 유리병을 끓는 물에 소독합니다. 병에 담기: 끓인 피클 액을 식힌 후 채소...
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산소 캡슐의 효과 및 궁금한 사항 2024.09.07해당카페글 미리보기
1https://www.youtube.com/watch?v=ih0XV_Dg7tg 등록된 동영상이 없습니다. BM기획-O2 VIS(산소수) 마시는 방법 youtube.com https://youtu.be/O9Yot2HMGOM 산소캡슐(소주병 사용법) 등록된 동영상이 없습니다. BM기획-O2 VIS(산소소주) 만드는법 youtube.com
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데친 참나물무침 만드는법 참나물 요리 나물 종류 2024.08.24해당카페글 미리보기
술 만드는 법 참나물 손질: 뿌리와 시든 잎을 제거하고 깨끗이 씻어줍니다. 줄기 부분은 섬유질이 많으므로 취향에 따라 껍질을 벗겨주세요. 데치기: 끓는 물에 소금을 약간 넣고 참나물을 데칩니다. 줄기 부분부터 넣고 잎 부분은 살짝만 데쳐 색이 선명...
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무말랭이차 먹으면 좋은점 무먹으면 좋은점 & 안좋은점 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
활성산소로부터 피부를 보호하여 노화를 방지하고 주름 개선에 적입니다. 소화 촉진: 무말랭이차에는 식이섬유가 풍부하여 소화 촉진에 도움이 됩니다. 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방과 소화 기능 개선에 적입니다. 숙취 해소: 무말랭이차...
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굴 달래 초무침 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
약간 만드는 법 굴은 깨끗이 씻어 소금물에 살짝 헹궈 물기를 뺀 후 끓는 물에 데쳐 찬물에 식혀줍니다. 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 달래는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 식힌 후 물기를 짜서 송송 썰어줍니다. 양파는 채 썰어, 오이는 얇게...
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탱자발효액 탱지먹으면 좋아지는 점 탱자효소 만들기 만드는법 2024.07.18해당카페글 미리보기
과 만드는법, 와송 과 까지! 1. 탱자발효액 1.1 탱자발효액 탱자발효액은 탱자를 발효시켜 만든 음료로, 다양한 건강 을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 면역력 강화: 탱자발효액에는 베타카로틴, 비타민 C, 항산화 성분이 풍부하게 함유...
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전복 손질부터 비린내 없이 전복죽 만드는법.도 알고드세요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
죽을 만드는 방법을 소개합니다. 또한 전복의 과 손질 방법, 그리고 전복죽을 만들 때 주의해야 할 점까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 전복의 기력 보강: 전복에는 타우린과 아르기닌이 풍부하게 함유되어 있어 피로 해소와 기력 회복에 도움을 줍니다...
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그동안 강의로만 만들어 왔던 "천연식초 만드는 법" 공개 해드립니다 2024.07.09해당카페글 미리보기
식초 만드는 방법 1. 재료의 초기 당도를 14브릭스로 맞추어 주세요 <<알콜발효>> 2. 이스트를 2리터 기준으로 작은 찻스푼 1개 정도를 따뜻한물 2스푼 정도에 개어서 활성화 시키세요 . 약 20분 정도 3. 활성화 된 이스트를 1에 넣어주세요 . 4. 뚜껑을...
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감두탕 효능 해독차 만드는 법 주의점 2024.07.17해당카페글 미리보기
開! , 만드는 법, 주의점까지 완벽 정리! 1. 감두탕이란 무엇일까요? m.ssg.com 감두탕 감두탕은 껍질을 벗긴 검은콩, 녹두, 퀴노아, 현미, 들깨, 아마씨 등 다양한 곡물과 견과류를 넣고 끓여 만든 건강차입니다. 최근에는 혈관 건강, 혈압 조절, 해독 등...