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후 섭취해야 합니다. 임신 및 수유부: 임신부와 수유부는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 산수유, 어떻게 섭취하면 좋을까요? 산수유는 차, 즙, 술 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 하루 섭취량은 개인의 체질과 건강 상태에 따라...

드리려고 항상 준비중이랍니다. 이번엔 제가 직접 산수유효능과 부작용, 먹는 방법 등을 알아보고 산수유차 끓이는 법까지 소개해드릴게요! 산수유란 무엇인가요? 산수유는 층층나무과의 낙엽교목인 산수유나무의 열매입니다. 타원형의 핵과로서 처음에는...

꿀 등을 첨가하여 차로 마실 수 있습니다. 참고로 산수유차를 만들 때에는 산수유의 불순물을 충분히 제거한 다음 조리하여야...3~6개월 정도 숙성시키면 됩니다. 산수유 술은 너무 많이 마시면 부작용이 발생할수도 있으므로 하루에 소주잔으로 1~2...

보혈 보음제인데, 여기서 가장 중요한 역할을 하는 것이 산수유다. 원기를 올려주고 신장기능을 강화해 정기를 돋워주기 때문...부작용이 없고, 독특한 향기와 단맛을 지니고 있어 부담없이 차로 끓여 마시기에도 좋다. 다른 약재와 섞어 차로 끓여 장기간...