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포도, 여름철 건강에 좋은 이유 2024.09.03해당카페글 미리보기
여름철 제철 포도는 ‘천연 종합 영양제’ 역할을 한다. “혈관을 튼튼하게”=포도의 플라보노이드 성분은 동맥 경화, 심장병, 뇌졸중 예방에 도움이 된다. 즉, 포도는 ‘혈관 확장제’ 역할을 해 이런 질병 발생 가능성을 줄여주는 것이다. 특히...
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Re: 통풍, 요산을 대신하는 항산화제!! 2024.07.02해당카페글 미리보기
및 철 함유 자유 라디칼과 같은 중요하고 위험한 활성산소를 중화할 수 있는 것으로 나타났습니다. 또한 요산은 혈장에서 가장 중요한 항산화 물질로 여겨지며, 인간의 총 혈장 항산화 능력의 약 60%를 차지하는 것으로 알려져 있습니다[33]. 생리적 수준...
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여름철 건강의 파수꾼 8월 3일 (토)은 수박의 날 2024.08.02해당카페글 미리보기
여름철 대표 과일로, 수... blog.naver.com 고대 이집트의 무덤 벽화에서도 수박이 그려져 있을 정도로 오래전부터 중요한 과일이었어요. 이후 수박은 아프리카에서 지중해를 거쳐 유럽과 아시아로 전파되었고, 신대륙 발견 이후 아메리카 대륙에도 전해...
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여름철 꼭 맛봐야 할 슈퍼 푸드 9가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
나타났다. 2. 양파 양파에는 단백질, 탄수화물, 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 다량 함유돼 있는 반면, 열량은 100g 당 36칼로리에 불과하다. 열량이 낮고 지방도 거의 없는 대신 식이섬유는 풍부해 소화 작용과 다이어트에 좋다. 연구에 따르면...
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송나라 때 가마터의 흑유 도자기 예술은 귀중하고 얻기 어렵습니다! 2024.11.05해당카페글 미리보기
유명하며 가마 반점의 발생은 주로 젠요태와 유약에 풍부한 철분 때문입니다. 자연 상태에서 철의 존재는 산화제1철(FeO), 삼산화제2철(Fe2O3) 및 사산화제3철(Fe3O4)의 세 가지 형태로 나뉩니다. 산화제1철은 검은색이고 검은색 유약은 산화제1철이 풍부...