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마그네슘 영양제 고르기 2024.12.01
고민이시죠? 마그네슘 영양제는 흡수율이 제일 중요한데요, 흡수가 잘 되는 '구연산 마그네슘'이나 '비스글리시네이트 마그네슘'이 인기있어요. 산화 마그네슘은 가격이 저렴하지만 흡수율이 좀 떨어진다고 하네요. 근데 특이한 점은 마그네슘 제품 용량이...