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지질 산화를 방지하는데 탁월한 효능이 있습니다. ​ 관련 자료를 보면 출처 - Astaxanthin, cell membrane nutrient with diverse clinical benefits and anti-aging potential. Altern Med Rev, 16(4), 355-364 (2011) ​ 38~53세의 일본 영상표시단말기...

E는 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 콜레스테롤의 산화를 막아 동맥경화뿐만 아니라 심장마비와 뇌졸중을 예방하는데 탁월한...net/gf52esr♡ 5. 신경 안정 해바라기 씨앗 1/4컵에는 마그네슘 일일 권장 섭취량의 25% 이상이 들어 있는데요. 마그네슘...

철과 마그네슘 등 우리몸에 좋은 성분을 함유하고 있는 채소입니다. 이같은 영양성분은 노화방지에 도움을 주고 또한 비부건강과 암 예방 등에 도움을 줍니다. 이러한 효능 때문인지 동남아 사람들은 우리나라 사람들이 김치를 즐겨 먹는것처럼 모닝글로리...

건강 효능 12가지에 대해 소개해 드립니다.^^ 1. 칼로리는 적고, 영양소는 많다 300그램짜리 오이 한 개에는 비타민 C 하루 권장량의 14%가 들어있다. 비타민 K는 62%, 마그네슘은 10%, 칼륨은 13%가 포함돼 있다. 반면에 지방은 없고 탄수화물이 11그램...