카페검색 본문
카페글 본문
-
체내 산화 스트레스 줄이는 법 2025.11.24해당카페글 미리보기
산화 스트레스는 우리 몸에서 자유 라디칼이 과도하게 발생하고, 이를 항산화 물질이 충분히 중화하지 못할 때 발생합니다. 자유 라디칼은 세포 손상을 일으키고, 노화, 염증, 다양한 만성 질환(심혈관 질환, 당뇨병, 암 등)의 원인으로 작용할 수...
-
염증·산화 스트레스 줄이는 '지중해식 식단' 안구건조증과 영양관리 ＜4＞ 2025.11.05해당카페글 미리보기
염증·산화 스트레스 줄이는 '지중해식 식단' 안구건조증과 영양관리 <4> 5. 약물치료와 영양요법의 병용 전략 안구건조증은 눈물막의 염증, 산화스트레스, 지질 불균형, 신경감각 이상이 복합적으로 작용하는 다인성 질환이다. 단순한 국소 안과 질환이...
-
산화 스트레스는 모든 질병과 연관성이 있습니다, 2025.07.29해당카페글 미리보기
산화 스트레스는 모든 질병과 연관성이 있습니다, 암, 파킨슨병, 알츠하이머 치매, 루게릭병 등의 경우 보조 치료로 적극 활용하면 좋을 듯 합니다 산화 스트레스는 우리 몸의 세포에서 발생하는 활성산소(Reactive Oxygen Species, ROS)의 생성과 이를...
-
부화 후의 절식이 Cleaner shrimp Lysmata seticaudata의 산화스트레스와 치어의 생활사에 미치는 영향 2025.09.11해당카페글 미리보기
starvation on oxidative stress response and larval life span in the marine ornamental shrimp, Lysmata seticaudata.pdf 4.22MB 부화 후의 절식이 Cleaner shrimp Lysmata seticaudata의 산화스트레스와 치어의 생활사에 미치는 영향.hwp 85.50KB
-
노년의 뇌에 부는 푸른 바람 — 염증과 산화스트레스를 잠재우는 작은 식탁의 기적 2025.05.10해당카페글 미리보기
in Brain Aging)에서 들려준 이야기는 이런 장면에서 시작된다. 그들은 노화한 뇌가 겪는 만성 저등급 염증과 산화스트레스를 한 편의 느린 드라마처럼 묘사했다. 긴 세월을 걸어온 신경세포들은 해묵은 바닷가 표석처럼 조금씩 부식되고, 미세한 불꽃은...
테이블글 본문
-
스트레스가 면역력에 미치는 영향 2025.11.13
C, 비타민 D, 아연, 셀레늄 등이 면역력 강화에 긍정적인 영향을 줍니다. 특히 과일과 채소에 풍부한 항산화 성분은 스트레스로 인한 산화 손상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 커피나 알코올은 일시적으로 기분을 전환시킬 수 있지만, 과도한 섭취는...
-
숙취 해소에 좋은 천연 해장 재료 2025.11.23
체내 수분 보충과 독소 배출에 효과적입니다. 8. 녹차 녹차는 항산화 물질인 카테킨이 풍부하여 알콜로 인해 발생한 체내 산화 스트레스를 완화하고, 간 해독을 돕습니다. 또한, 녹차에 포함된 카페인은 숙취로 인한 피로감을 일부 해소하는 데 도움을 줄...
-
시력 보호에 좋은 음식 TOP 5 2025.11.17
시력 보호에 좋은 음식 TOP 5에 포함됩니다. 아몬드, 호두 등에는 비타민 E와 건강한 지방이 들어 있어 눈 주변 세포가 산화 스트레스를 받는 것을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하루에 과하지 않은 양을 간식처럼 즐기면 부담 없이 눈 건강을 지원할...
-
땅콩 효능과 단백질 풍부하지만 부작용 주의 2025.11.16
항산화 및 노화 방지 비타민E와 폴리페놀 성분이 세포 손상을 막아 피부 노화를 늦추고 면역력을 높입니다. 또한 산화 스트레스 감소로 만성 염증 완화에도 도움이 됩니다. 혈당 조절 및 포만감 유지 땅콩의 지방과 단백질은 소화를 천천히 진행시켜 혈당...
-
블루베리 효능과 눈 피로 개선 효과 2025.11.16
보호 여러 연구에서 블루베리 섭취가 기억력 저하를 늦추고 인지 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 이는 뇌세포의 산화 스트레스를 줄이는 효과 덕분입니다. 3. 눈 피로 개선 효과의 핵심: 안토시아닌의 역할 블루베리가 눈 피로에 좋은 이유는...
