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지는 날이 있죠. 이럴 땐 몸속 균형을 지켜주는 항산화 루틴을 점검해볼 필요가 있어요. 글루타치온은 우리 세포 안에서 산화 스트레스를 조절하는 물질로, 나이가 들수록 생성량이 줄어들기 때문에 외부 보충이 점차 중요해집니다. 섭취법의 핵심은...