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[정보] 춘곤증 이기는 봄철 보양식 2024.04.18해당카페글 미리보기
보양식! 첫번째는 바로 봄의 전령사 냉이예요. 봄철 보양식 냉이는 봄철 기력을 잃어가는 사람에게 최고의 보양식이예요. 생리불순, 코피, 산후 출혈에 좋고, 무기력한 노인들의 기력을 되살려 준답니다. 또 소화기관을 강하게 하고 소변이 잘 나가게 하기...
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잉어즙 효능 잉어 효능 부작용 산후조리 2024.05.14해당카페글 미리보기
산후조리에 정말 좋은가? 효능과 부작용, 실제 리뷰까지 낱낱이 파헤치기! 잉어즙은 오랜 역사를 가진 한국의 전통 보양식입니다. 특히 산후조리 식품으로 인기가 많으며, 다양한 건강상의 이점을 제공한다고 알려져 있습니다. 하지만 과연 잉어즙은 산후...
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산후조리에 좋은 음식 체력을 되찾는 산후조리 음식 2024.03.08해당카페글 미리보기
산후조리에 좋은 음식: 체력을 되찾는 맛있는 보양식 출산 후 피곤하고 허약해진 몸을 회복하고 모유 수유를 위해서는 영양 섭취가 중요합니다. 산후조리 음식은 산모의 체력 회복과 모유 수유를 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 1. 단백질 소고기: 쇠고기...
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내가 효과 본 산후 보양식은요… 2006.04.24해당카페글 미리보기
내가 효과 본 산후 보양식은요… 임신과 출산으로 기력이 바닥난 산모들은 질 좋고 영양가 풍부한 음식을 최대한 많이 먹어서 몸을 회복시켜야 한다. 선배 엄마들이 효과 본 산후 보양식은 어떤 것인지 들어봤다. “한 달 동안 미역국을 꾸준히 먹었어요...
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산후보양식 2010.08.25해당카페글 미리보기
산후보양식 가려먹어야 할 산후 보양식 산모는 누구나 먹어야 하는 음식으로 알고 있는 호박탕, 최고 좋은 산후 보양식으로 알려진 가물치탕,그러나 이 음식들이 오히려 산모의 몸을 해칠 수도 있다고 한다. "산후 보약을 언제 먹어야 좋을까?산모에게...
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증상에 맞는 산후 보양식 2009.12.09해당카페글 미리보기
증상에 맞는 산후 보양식 산후 조리할 때 먹으면 좋다는 산후 보양식, 먹으면 정말 효과 있을까? 산후 보양식은 먹는 시기와 산후 나타나는 여러 가지 증상에 따라 제대로 골라 먹어야 효과를 볼 수 있다. 무엇을 언제 먹느냐에 따라 몸에 약이 될 수도 독...
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산후보양식 2010.07.20해당카페글 미리보기
지나도 소변을 잘 못 보고 부기가 심하다면 그때 호박을 복용하면 된다. 산모의 기운을 보호해준다고 하는 가물치도 산후 보양식으로 많이 애용되고 있다. 그러나 옛 문헌을 보면 가물치는 성질이 차갑고 산모의 부기와는 다른 콩팥 기능의 이상으로 생긴...
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산후 보양식을 꼭 먹어야 할까요? 2010.05.28해당카페글 미리보기
산후 보양식을 꼭 먹어야 할까요? 옛날 어머니들은 산후 보양식을 꼭 먹어야 한다고 생각했습니다. 요즘에도 출산을 마친 딸이나 며느리를 위해 특별한 보양식을 준비하는 어머니들이 많이 있습니다. 산후에는 꼭 보양식을 먹어야 하는 걸까요? 사실 우리...
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산후조리 보양식 산모체질 맞춰 적당하게 2007.09.07해당카페글 미리보기
전문가들은 대표적인 산후 보양식으로 인식되고 있는 호박에 대해 신중할 것을 권한다. 출산 후유증과 무더운 날씨로 인해 체력이 떨어진 산모들에겐 무엇보다 충분한 영양 섭취와 적당한 운동 처방이 필요하다. 결론을 이야기하자면 무엇이든 '적당히...
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산후 보양식에 대한 몇 가지 오해 2005.01.18해당카페글 미리보기
산후 보양식에 대한 몇 가지 오해 어중간하게 알고 있는 상식이 오히려 건강에 해를 부를 수 있다. 제대로 알고 이용하자. 보양식은 미역국만으로도 충분! 보양식이라고 하면 특별한 음식을 떠올리지만 사실 산모를 위한 특별식은 미역국만으로도 충분하다...