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ㅠㅠ 붓기와 아가 무게만 빠지고 배와 거대한 몸집은 어찌나 유지가 잘되는지 ;; ​ 조리원에서 나와 한달정도 친정에서 있기로...이렇게 굳어버릴것 같았는데 친정엄마의 도움으로 근처에 좋은 마사지샵을 가보게 되었어요 ​ 대치동 포스코 더샵 아파트 상가...

단백질의 좋은 공급원입니다. .10000recipe.com 된장찌개 칼슘: 뼈 건강 유지에 필수적인 영양소입니다. 우유: 칼슘 흡수율이 높은 식품입니다. .mediadale.com 우유 한 잔 멸치: 작은 생선뼈까지 함께 섭취하면 칼슘 섭취량을 늘릴 수 있습니다...

산후 붓기를 빼주려고 꿀넣고 호박중탕을 필수로 해주었지요. 호박에는 시트롤린 성분이 들어 있는데 이 성분은 노폐물 배출과 독소 배출을 돕기 때문에 출산후 꼭 챙겨 먹어야 하는 필수품으로 민간 에서 전해져 내려오고 있습니다. ​ 베타카로틴은 면역력...

위장 보호, 붓기 제거… 아침에 좋은 제철 음식 기온이 오르는 초여름 6월 제철 음식 중에는 가벼운 아침 식사로 먹기에 좋은 식품들이 있다. 기온이 오르는 초여름 6월 제철 음식 중에는 가벼운 아침 식사로 먹기에 좋은 식품들이 있다. 포슬포슬한 여름...