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식단에 활용하기 좋아요. 하지만 당지수가 높기 때문에 많이 먹으면 체중이 증가할 수 있으니 주의하세요! 살구 보관방법 알려주세요! 살구는 후숙과일이라서 실온에 두면 자연스럽게 익습니다. 익은 살구는 냉장고에 넣어두고 드시면 돼요. 냉장보관 시...

밀어내는 방법도 있습니다. 살구 끓이기 냄비에 살구, 설탕, 물을 넣고 끓입니다. m.post.naver.com 살구 끓이기 레몬즙 및 소금 넣기 살구가 익으면 레몬즙과 소금을 넣고 끓입니다. 레몬즙은 살구 청의 맛을 더욱 살리고, 소금은 단맛을 돋우는 역할을...

먹는 방법 2-1. 깨끗하게 씻어 먹기 살구를 먹기 전에 깨끗하게 씻어 먹는 것이 중요합니다. 流水 아래 살구를 꼼꼼히 씻어 흙이나 먼지를 제거해야 합니다. 또한, 살구 껍질에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있으므로 가능하다면 껍질째 먹는 것이...

먹는 방법으로 생살구보다 마른살구를 먹는 것이 고농도 의 베타카로틴을 섭취할 수 있다고 권유하고 있다. {배합의기} 1. 산약과 행인(살구 씨)을 배합하면 만성 기관지염이나 천식에 좋다. 2. 양고기와 행인을 배합하면 폐를 따뜻하게 하여 기침을...