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살구효능 부작용 눈 건강을 위한 선택 2024.08.24해당카페글 미리보기
살구 , , 그리고 눈 건강을 위한 선택 살구는 여름철 제철 과일로, 달콤한 맛과 상큼한 향으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 살구를 섭취할 때 과 함께 에 대해서도 알아두는 것이 중요합니다. 특히 눈 건강에 관심이 많다면 살구가 어떤...
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살구 효능 칼로리 부작용 2024.10.24해당카페글 미리보기
칼로리가 매우 낮은 편입니다. 따라서 다이어트를 하는 사람들에게도 좋은 과일입니다. 3. 살구의 부작용 살구는 일반적으로 안전한 과일이지만 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 과다 섭취: 과다 섭취 시 설사, 복통, 구토 등의 소화기 증상이...
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살구 효능과 성분 그리고 부작용 2024.03.19해당카페글 미리보기
필요한 역할을 하는데 도움을 주며, 풍부한 식이섬유는 인슐린의 민감성과 체중조절은 물론 장건강에 도움을 줍니다. 살구 부작용 살구는 따뜻한 성질을 가지고 있어 열이 많은 소양인보다 몸이 차가운 소음인에게 좋은 과일입니다. 그러므로 평소에 열...
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살구효능 2024.04.22해당카페글 미리보기
포함되어 있습니다. 이러한 영양소는 근육 손상을 회복시키고 체력을 증가시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 살구 부작용 일반적으로 살구는 안전하게 섭취할 수 있는 과일입니다. 그러나 몇 가지 부작용이 발생할 수 있으니 살구를 섭취할 때는 적절한 양...
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먹으면 약이 되는 항암과일 살구 2023.06.28해당카페글 미리보기
효능이 있어 간에 못지 않게 헤모글로빈의 재생속도를 도와 "빈혈"예방에도 효과가 있습니다. 3 ) 살구의 부작용 살구의 아미그달린의 함양은 살구가 익지 않았을때 가장 많고, 완전히 익으면 줄어듭니다. 살구씨 속에는 "아미그달린"이 약 3% 정도 들어...