cafe

섬유 모두 포함되어 있으며 특히 가용성 섬유질이 많아 혈당과 콜레스테롤 수치를 유지하는 데 도움을 준다. 또한 섬유질은...박테리아 성장에 중요한 역할을 한다. 6 풍부한 칼륨 살구 두 개에는 하루 칼륨 섭취 권장량의 약 5%가 포함되어 있다. 칼륨은...

있다. 건살구와 건자두는 쫄깃한 식감으로 치아 건강에도 도움을 준다. 당 떨어질 때나 출출할 때 혈당을 급격히 올리는 사탕같은 단순당보다 건살구나 건자두를 서너 개 먹으면 씹는 운동도 되고 일석이조다. 살구뿐 아니라 아무리 몸에 좋다는 음식도 내...

E 성분은 노화를 늦춰주는 효과를 볼 수 있다 합니다. ​​ ​ ​ 살구 효능은 이외에도 소화기 건강에도 도움을 줍니다. 또한, 살구속...섬유와 불용성 섬유를 함유하고 있어콜레스테롤 수치와 혈당 수치를 유지시켜 소화기능에 도움을 주고, 섬유질은 음식물이...

사각형 속에 둥근 귀’, ‘물고기자리’, ‘기린’, ‘ 거실의 세렝게티’, ‘폐허를 말하다’, ‘담쟁이의 혈당체크’, ‘안녕, 살구’ 등이 끌렸다. 이 분들 모두에게 박수를 드리고 싶다. 그 중 ‘사각형 속의 둥근 귀’는 성숙된 작품임이 분명하나...