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활용법 겨울철 주전부리의 대명사 귤. 쌓여 가는 귤껍질을 그냥 버리지 말고 다용도로 활용해 보자. How to 1 천연입욕제로 사용해요 귤은 비타민C를 다량 함유해 지치기 쉬운 추운 날씨에 피로해소를 돕는다. 면 주머니에 귤껍질을 넣어 묶은 후 욕조에...

좀 더 만들 예정이랍니다. 살구 발효액도 매실 발효액처럼 매년 담아야할 발효액중 하나랍니다. 효능은 ┌-- 약초효능과 활용법 방에 올려 드릴께요~~^0^ 그냥 통으로 담을까 하다가 잘라 보았습니다. 살구 발효액은 그냥 담아도 괜찮은데 전 이번엔 잘라...

과 활용법 1. 소화기를 관장하는 단맛 달달한 단맛은 기본적으로 소화기를 관장하는 맛이다. 위와 췌장의 기능을 좋게하는 맛으로 이해하면 된다. 따라서 단맛이 부족할 경우 비, 위장과 관련된 질 병이 잘 생긴다. 또 전두통, 무릎 전방부 신경통도 잘...

이밖에도 노화 방지, 피부 미용 등 다양한 효능들이 있어서 꾸준히 섭취하면 건강에 큰 도움이 될 수 있답니다. 살구 칼로리가 궁금해요! 살구의 칼로리는 100g당 34kcal입니다. 저열량 식품이기 때문에 다이어트 식단에 활용하기 좋아요. 하지만 당지수가...