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다이어트에도 좋습니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 포만감을 높여주기 때문에 과식을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 살구 활용법 생으로 먹기: 가장 간편하고 신선한 맛을 즐길 수 있는 방법입니다. 잼 만들기: 달콤한 살구 잼은 빵이나 요구르트에...

활용법 겨울철 주전부리의 대명사 귤. 쌓여 가는 귤껍질을 그냥 버리지 말고 다용도로 활용해 보자. How to 1 천연입욕제로 사용해요 귤은 비타민C를 다량 함유해 지치기 쉬운 추운 날씨에 피로해소를 돕는다. 면 주머니에 귤껍질을 넣어 묶은 후 욕조에...

과 활용법 1. 소화기를 관장하는 단맛 달달한 단맛은 기본적으로 소화기를 관장하는 맛이다. 위와 췌장의 기능을 좋게하는 맛으로 이해하면 된다. 따라서 단맛이 부족할 경우 비, 위장과 관련된 질 병이 잘 생긴다. 또 전두통, 무릎 전방부 신경통도 잘...

이밖에도 노화 방지, 피부 미용 등 다양한 효능들이 있어서 꾸준히 섭취하면 건강에 큰 도움이 될 수 있답니다. 살구 칼로리가 궁금해요! 살구의 칼로리는 100g당 34kcal입니다. 저열량 식품이기 때문에 다이어트 식단에 활용하기 좋아요. 하지만 당지수가...

좀 더 만들 예정이랍니다. 살구 발효액도 매실 발효액처럼 매년 담아야할 발효액중 하나랍니다. 효능은 ┌-- 약초효능과 활용법 방에 올려 드릴께요~~^0^ 그냥 통으로 담을까 하다가 잘라 보았습니다. 살구 발효액은 그냥 담아도 괜찮은데 전 이번엔 잘라...

만드는 법 과일 손질: 산딸기: 꼭지를 제거하고 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다. 보리수: 꼭지를 제거하고 깨끗하게 씻은 후 물기를 제거합니다. 살구: 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 과일과 설탕 층 쌓기: 유리병에 과일...

좋습니다. 요리: 닭볶음탕, 샐러드 등 다양한 요리에 활용하여 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. [: 다양한 살구 요리 사진] 살구 고르는 법 껍질: 껍질이 매끈하고 윤기가 나며, 흠집이 없는 것이 좋습니다. 색깔: 샛노란색을 띠는 것이 익은 살구입니다...

그리고 두통에도 도움이 됩니다 ​5. 그 외에도 살구씨의 효능은 류마티스관절염, 천식,코막힘, 몸살, 발열 등에 활용됩니다 ​<살구씨먹는법> 살구씨 15알 정도를 물을 붓고 끓여서 1/3 정도 줄어 들때까지 졸여서 하루 3잔 차처럼 드시면 됩니다 ☆기름을...

너~~무 사랑스럽다지요ㅎ 좀더 크면 딸려고 기다리는데 자꾸만 떨어져서 봉지들고 주워다 씨빼고 설탕에 절이고있네요. SOS~~~ 10개중 8개는 깨지는데 안깨지도록 하는방법 없을까요? 엄청많은 살구활용법도요. 작년에는 상자째 버렸거든요. 도와주세요~~~🙏