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살구 효능 부작용 칼로리 살구주스 2024.07.06해당카페글 미리보기
살구에는 우리 몸에 좋은 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 매우 도움이 됩니다. 2. 살구의 놀라운 건강 효능 눈 건강: 살구에는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 눈의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 베타카로틴은 체내에서...
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살구 효능 칼로리 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
좋습니다. 이 블로그 포스팅에서는 살구의 효능, 칼로리, 부작용, 그리고 맛있는 살구 섭취 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 살구의 효능 살구는 다음과 같은 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 항산화 작용: 살구에는 라이코펜과 베타카로틴이...
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살구 효능과 성분 그리고 부작용 2024.03.19해당카페글 미리보기
하는 것이 좋으며, 살구씨에는 아미그달린이란 성분은 간 건강을 해칠 수도 있으며, 호흡장애는 물론 심하게는 혼수상태 등 부작용을 일으킬 수 있어, 살구씨를 먹는것은 피해야합니다. 이상은 살구 효능과 부작용에 대해 살펴보는 시간을 가져봤습니다...
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살구 효능 부작용 살구 칼로리 제철 2024.07.12해당카페글 미리보기
이번 블로그 포스팅에서는 살구의 효능과 부작용, 칼로리, 제철 정보와 함께 살구를 맛있게 즐기는 방법까지 알아보겠습니다. 1. 살구의 효능 살구에는 다음과 같은 다양한 효능이 있습니다. 항산화 작용: 살구에는 베타카로틴, 비타민 A, C, E 등 풍부한...
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놀라운 살구효능 9가지와 살구의 부작용 2024.07.05해당카페글 미리보기
놀라운 살구 효능 9가지와 살구의 부작용 1. .sarahschenker.co.uk bowl of fresh apricots 2. 서론 살구는 달콤하고 육즙이 풍부한 여름 과일로, 다양한 영양소와 건강상의 이점을 제공합니다. 비타민 A, C, E, 칼륨, 식이섬유가 풍부하며 항산화 성분도...
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살구 효능 2024.06.08해당카페글 미리보기
살구는 따뜻한 성질의 식품입니다. 하여 몸이 차가운 사람에게 살구 효능은 몸을 따뜻하게 해주는 데 도움을 준다고 해요. 몸이...효과가 좋다고 해요. 살구 부작용 알레르기 반응 : 살구를 섭취하는 것이 아닌 살구에 노출되는 것만으로도 알레르기 반응...
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살구 2024.06.22해당카페글 미리보기
눈만 뜨면 살구나무 밑으로 가서 잘 익어 저절로 떨어진 살구를 한 소쿠리씩 주워 간식으로 맛있게 먹었으며 살고 씨 또한 모아서 팔곤 하였다 살구의 효능이 이렇게 많은지 이제야 알게 되었다. [출처] 제철 살구 효능 부작용 하코 그 살구|작성자 건짱이
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살구효능 2024.04.22해당카페글 미리보기
다양한 효능 1. 항산화 작용 살구는 베타카로틴과 비타민 A, C, E 등 다양한 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼을 제거하고 산화 스트레스를 줄여주어 세포의 손상을 예방하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 2. 소화...
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구아바의 효능과 먹는법 2023.10.09해당카페글 미리보기
나타난다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 구아바는 노랗게 익으면 저절로 떨어진답니다 요건 살구만합니다 구아바의 효능과 부작용 구아바는 다양한 효능을 가지고 있지만, 동시에 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 다음은 구아바의 주요...
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살구 효능, 영양 성분, 먹는 법 – 살구 총정리 2023.04.01해당카페글 미리보기
다양한 효능들이 있어서 꾸준히 섭취하면 건강에 큰 도움이 될 수 있답니다. 살구 칼로리가 궁금해요! 살구의 칼로리는 100g당 34kcal입니다. 저열량 식품이기 때문에 다이어트 식단에 활용하기 좋아요. 하지만 당지수가 높기 때문에 많이 먹으면 체중이...