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살까기 식단 2024.03.05해당카페글 미리보기
67키로까지 11키로 감량후 겨울내 찐 3키로 뺄려고 다시 식단조절중 현재69까지 달성 체지방 15%까지 다시 가즈아~ 다이어트는 단순함 잘 먹고 죽도록 운동 하던지 덜 먹고 적당히 운동하던지 맛있다...맛있다...졸라 맛있다 맛있다라고 생각하고 먹음...
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2024. 2. 12. 설연휴 마지막날 살까기 라이딩 2024.02.11해당카페글 미리보기
설날 기름진 음식으로 불어난 몸무게 줄이러 갑니다. 고복저수지 한바퀴 돌고 옵니다. 출발장소 및 시간 : 샵 09시30분 코스 : 반석-세종이마트-장군면-고복-부용리-현도-신탄 거리 : 약 110키로 평지평속 : 28키로 아침 식사 꼭 하고 나오세요^^ 점심은...
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벙개 살까기 산행 가즈아 2023.10.01해당카페글 미리보기
추석에 늘어난 체중 살까기 산행 가즈아~~~ 초보쉬운코스 임 살방살방 가을 바람 마시며 걸어보즈아 언제ㅡ10월1일 어디로ㅡ북한산 코스?ㅡ송추계곡입구 추차장ㅡ여성봉ㅡ오봉 ㅡ원점회기 시간 ㅡ약 5시간 준비물ㅡ물1통 간식 지참 시간ㅡ09시30분~10시...
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건강땜에 살까기 한지 반년 됐는데 입터짐 위험지수 높다 요즘 2023.07.26해당카페글 미리보기
그래도 살까니까 생활이 편해졌어 허리도 안아프고 당도 잘 관리되고 있고 혈압도 낮아짐 근데 막막 제니쿠키 글 보니까 당장 사서 흡입하고 싶네 솔까 살까기 끝나도 저런 맛있는것들 막 먹을수 없다는 사실이 슬프네....건강은 건강할때 지키자.....ㅠ
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[싸이클로 살까기] 7월10일 월요일.. 햏들 계시오?ㅜㅜ 2023.07.10해당카페글 미리보기
쇟 글은 다 지우고 게시판 접근은 안되서 복사는 못했소 월요담당인데 여기다가 글 쓰게 될 줄이야...ㅠㅠ * 마젤토브 햏 덕에 수정했소!🤎 월) 크리스티앙보뱅 - 화) 김해피 - 수) 나이모 - 목) 마젤토브 - 금) 지킬게있고하이드게있지 - 토) 51kg - 일...
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나 왕 살까기 몸무게 내려가는 거 구경할 대왕들!!!! 2023.07.21해당카페글 미리보기
---------------------------------------------------------------- - 공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. ---------------------------------------------------------------- 아침에...
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[김미주_2부] 북한사람들은 절대 이해할수 없는 한국사람들 살까기! 한국사람들은 잘 산다면서 왜 마른 사람 있어? 2023.05.31해당카페글 미리보기
(8) [김미주_2부] 북한사람들은 절대 이해할수 없는 한국사람들 살까기! 한국사람들은 잘 산다면서 왜 마른 사람 있어? - YouTube
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[1-3학년 절기살이] 11월 9일 : 입동 이틀, 마늘까기 울력 2023.11.15해당카페글 미리보기
배추는 살이 찔 대로 쪄있어요. 다음주에 마을학교도 김장할 거예요. 조상들은 이 무렵 고사를 지내기도 했어요. 햇곡식으로 시루떡 쪄서 집 안 곳곳에 놓아두고, 가족과 이웃, 외양간의 소와도 나누어 먹어요. 소도 가족이니까요. 고마웠던 생명들에게 그...
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당신이 살까기 한판 하고 싶다면 ㅋ ??? 2010.12.03해당카페글 미리보기
당신이 살까기 한판 하고 싶다면 ㅋ ??? □ □ □ □ □ 지금부터 님들은 여기들어오신 구여운 죄목으로 살까기를 ㅋ 하시겠읍니다 ㅎ (살까기는 북한말로 살빼기 랍니다) 겨울바람이 물씬 풍기는... 이 아름다운 계절에 윈도우에...!!! 서 있는 마네킹...
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[물어보살] 모두까기 서장훈한테 뭔짓을해도 ok 프리패스 까방권 획득한 유일한 출연자 2024.05.22해당카페글 미리보기
뺐으면 하는데 말을 안듣는다는게 진짜 고민 자기한테 간을 줬는데, 혹시 아들이 간이 안좋아지면 가슴 찢어질거 같아서 꼭 살 뺐으면 좋겠다함 아빠말 맞음ㅇㅇ 살빼라ㅇㅇ "소중한 간 이식해줘서 고맙고, 그 덕분에 너무 행복해 네가 원하는거 아빠가 다...