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J1화대종주 후기 2023.10.06해당카페글 미리보기
시간: 9시간20분(평속 4.8km/h) * 휴식, 정비, 포토타임 등 모두 포함 ★준비물 - 시계: 가민 엔듀로2 - 트레일러닝 조끼: 살로몬 센스프로10 - 트레일러닝화: 호카 텍톤X - 스틱: 레키 울트라트레일 수퍼라이트 - 물통1L(500ml x 2병) - 먹을거: 파워젤...
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무(모)한도전...... But Nothing is impossible !!! 2022.12.02해당카페글 미리보기
중, 살로몬제네시스/뉴발퓨어셀2 1. 오전 ; 모락산 트런 9km 저녁 : 정모 가속주 9km 2. 화대종주 대비 새벽에 모락산 산행... 저녁은 클럽정모 가속주 2023. 8. 2(수) 06:00~07:20, 12km (월누적거리 29km) D-95 4000x2, 안양운동장, 키- 몸무게 : 108...
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슈베르트 최상급 카본헬멧 , 고어텍스 용품 정리. 2015.09.03해당카페글 미리보기
메탈 프로, 신형으로 구입했는데 얼마안되서 또 새로운 버젼 rs가 나와부렸네... 근디 글러브 올 rs 버젼은 아직 정이 안가네요, 요놈 준신형이라고 봐야죠. 구형도 있으니 이놈 미디움 싸이즈로 동급의 스몰싸이즈 교환 원합니다. 판매는 하지않습니다...
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{주용규의 훈련일지} 9/1 - AR조깅(60분) / 목.운 2015.04.20해당카페글 미리보기
끝나는거라구,,,,) *. 후기는 여운이 가실때쯤 남기겠습니다! ㅎ 5/9(토) : 철강사랑마라톤대회(레.페) 10KM ~ 미사리조정경기장 일원 / 살로몬(센스프로)~24km 의도하지 않았지만,. 바쁘기도 하여 자연스레 테이퍼링?이 되었다. 낼 착용할 살로몬(센스...
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5/9 - 철강사랑마라톤대회 2015.05.12해당카페글 미리보기
10KM ~ 레이스페트롤 참가! 살로몬(센스프로) 트레일러화 적응차 로드에서 테스트! (페이스선글라스~중형 착용) 3~4km까지는 혹시나 환자가 발생할지모르기에 주자들을 주지하면서 서행~ 반환점을 돌면서 ~4:30 이내로 가속~~ 꼴! (기록 - 48:10) 드와서...