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노력해도 살이 잘 빠지지 않아 고민이시라면, 지금부터 소개하는 10가지 습관에 주목해주세요. 단순히 굶거나 무리한 운동을 하는 대신, 건강하고 지속 가능한 방법으로 체중 감량에 성공할 수 있도록 도와드릴게요. 1. 규칙적인 식사 3끼 챙기기: 이유...

아래 물이고여 시력이 저하되는 현상인데,이게 양쪽 두 눈 결막염과 함께오니 안구가 빠질것 같은 욱씬욱씬한 통증과 함께 시력이 저하되어 색과 형체구분등 물체의 식별을 전혀 할수가 없어 등신도 그런 상등신이 없었다.나!^^;; 요몇일 안경을 쓰고도...

피티까지 끊고나서는 버스 타고 다니던걸 걸어다니고 계단 자주 이용하고 피티 없는 날엔 개인운동 유산소 40분~1시간씩 했어 물도 안 마시다가 하루에 1.5리터는 마셔 단 음료도 시럽넣은 아아로 대체하고 자극적인 배달음식도 거의 안 먹는데 왜이렇게...