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작심삼일이 아니라,작심삼년 만드는 방법~!!![운암동주짓수][광주주짓수]운동,다이어트,성공,호신술,격투기,살빼기,계획 2023.08.03해당카페글 미리보기
운동,살빼기,책읽기 등등등.. 정말 수많은 계획을 세우고 또 실천 하지요. 하지만 늘 그렇듯 .. 인생에서 계획은 뜻대로 잘 되지 않습니다. 물론 계획이 계획대로 안되는 많은 이유들이 있겠지만.. 그중 가장 큰 요인은 바로 자신의 의지 부족(의지 박약...
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고르디우스의 매듭 / 빼기의 오해 2024.10.19해당카페글 미리보기
고민하다 균형 잡기는 두 살짜리도 가능하다는 사실을 파악했다. 라이언은 자전거에서 페달, 체인, 보조 바퀴를 제거한 '밸런스...것이나 빼는 것보다는 더하는 게 좋다고 생각하지만 이처럼 빼기를 통해 더 좋은 결과를 얻기도 한다. 우리 삶도 마찬가지...
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살을 빼기 원한다면 물을 마시자!! 2006.11.27해당카페글 미리보기
물을 영어로 하면 워터(Water)잖아요? 근데 왜 분식집에 가면 물이 셀프(Self)라고 적혀 있는 거죠?? (죄송 합니다~ ) *생명활동에 필요한 영양소들을 각 세포로 운반합니다. *비타민, 미네랄, 아미노산, 포도당 및 다른 영양소들을 용해합니다. *화학적...
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그대로 멈춰라 3탄! 옆구리살 빼기 대작전~ 2007.08.29해당카페글 미리보기
옆구리살을 집중공략을 하기위한 운동을 준비 했어요..^^ 열심히 하셔서 이뿐 S라인을 만드시길 바래요..!! 다이어트 하시는데 많이 힘드시죠?? 그래서 제가 재미있는 동영상을 준비 했답니다..^^ 재미있게 보세요..!! 재미있게 보셨나요? 실제로 저런경우...
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저랑 살빼기, 영어공부 같이 하실 분!!!! 2007.01.22해당카페글 미리보기
만나지는 못하겠지만 서로 어떻게 뺄까, 어떻게 공부할까 연구하고 함께하실 분 없나요? 의지박약에 게으름이 넘 심해서 아침밥도 안하고 월욜 아침부터 늘어졌네요..ㅠ.ㅜ 더불어 육아도 공유하구요. 최소한 1년은 함께 뭔가 이뤄봤음 좋겠어요.