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밥은 많이 안먹는데 운동량이 없어서 살찌는.., 움직여야 되는데 밥먹으면 눕고싶다죠 ㅠ

우리가 살이 찌는 가장 근본적인 이유를 정확하게 짚어보자면 바로 이 혈당과, 혈당으로 인한 인슐린 호르몬 때문이다. 즉...단식을 하는 사람들이 우려했던 것과 달리 하나도 힘이 안들고 오히려 컨디션이 좋은 것이 바로 이 이유이다. 뿐만 아니라 우리...

이를 듣고 피디씨가 "지민 씨는 잘 붓는 스타일고 아니고 살이 찌는 스타일도 아니지 않나"라고 말했고, 한지민은 "답답하다"며...필상 키 160cm인 한지민은 "어릴 땐 과자만 먹었다. 밥은 거의 안 먹었다고 보면 된다. 먹은 거에 비해 많이 큰 거다. 진짜...

배 하나씩 흡입하고 아몬드 한봉지 400g...중에서 230g 흡입...... 여기에 브라질너트 한줌 , 피스타치오 두주먹 이제 씻고 본가 가야하는데 몇개월만에 엄마보는데 엄마밥 안먹을 수는 없고 엄마는 달고 짬 근데 살찌는건 짜증나고 .... 지금 다 짜증난다

푹푹찌는 밤이었음 할머니댁 마루에 반바지에 나시만 입고 선풍기를 틀고 누워있었는데 그 솔솔 흐르는 시원함에 온몸이 노곤...자꾸 시큰시큰하게 아파서 파스를 붙여도 아무효과없이 저녁밥 먹을 때까지 새끼손가락이 아팠음 다음날 아침 세수하는데...

큰컵 두어잔 정도 마심 원래도 많이 먹는다기보단 흔히 말하는 살찌는 탄수화물/지방 위주 음식만 좋아서 막 먹고 귀찮으면 하루...왕복 총 2시간 걸리는 코스) 💪🏻 오후(저녁 후) - 등산 안간 날 1시간~1시간반 호수공원 경보 지금 회사 휴직 중이다보니...

오늘은 일하는데 의욕도 안 생기고 밥도 먹기 싫고 석신이 넘나 아프고 ... 이러다가 집에 ㆍ와서 생각해보니 엊저녁 라뽂이...그리 힘들고 그랬구나.. 싶어서 방금 볶음밥을 해먹었는데 갑자기 드는 걱정 ~~나 살찌는거 아니냐? 아휴... 걱정에 걱정 ㅋㅋ