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빵디저트로 한끼만 먹으면됨ㅎ..

올리고 살이 찌는 원인이 될 수 있기 때문이다. 빵, 면의 입장에선 억울하기 짝이 없을 것이다. 빵, 면을 도저히 못 끊을 경우 좀 더 ‘건강하게’ 먹는 식습관이 중요하다. 어떻게 먹을까? 면 먹었더니 혈당 치솟아?… 당지수 높은 음식 vs 낮은 음식...

내 안의 진짜 딸기, 초코, 커피’의 3종이다. 신제품은 월트디즈니컴퍼니코리아와 협업을 통해, 디즈니 픽사 애니메이션인 인사이드아웃의 캐릭터를 제품 패키지에 담았다. 감정을 나타낸 캐릭터에 맞게 플레이버별 2가지씩 총 6가지의 캐릭터를 배치해...

면이 빵이나 감자보다 식후 혈당 수치에 더 좋다고 결론지었다. 그런데 밀가루로 만든 파스타가 다이어트에 도움이 된다고 한다. 밀에는 여러 품종이 있는데 파스타는 보통 듀럼밀로 만들어진다. 듀럼밀은 엄청엄청 단단한 품종으로, 가루를 내도 입자가...