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몸무게 그대로임... 초콜릿은 네모난 제주도초콜릿 있잖아 그거 어어어제 기억안남 어어제 초콜릿 10개정도 김치볶음밥 1그릇 피자 2조각 어제 초콜릿 8-10개 고구마 일반 1개 우유 1컵 고르곤졸랖지 1/2 오늘 초콜릿 10개 고른곤졸라피자 1판 아이스티 1잔

운동할때 어깨 아파 ㅠ

"뱃살 왜 이렇게 안빠져?"...무조건 '이 3가지'만 신경써라!유독 빼기 어려운 뱃살...“특정 부위에 집착하기보다 전체적인 지방 줄여야” 입력 2024.09.27 06:50 최지혜 기자 뱃살은 다른 부위보다 유독 빼기 어렵다고 알려졌다. 체중 감량 전문가로 활동...

검색 허용 해제 필수 그동안 운동부족이었어서 피티 받고 주3-4회 운동에 하루 두끼 적정량 먹는데 쉽게 안빠지네 ㅠㅠ

만족하셨답니다 원래 살이 잘 찌는 몸인 줄 알았으나 24키로가 빠지고 건강도 되찾고 이전만큼 쉽게 안쪄서 만족하신 사례예요~ 물만 먹어도 살쪄~ 과연 진실일까요!? 신진대사가 상승되고 소비가 잘 되도록 패턴의 변화를 만들어보세요-! 결과가 만들어...

ㅇㅇ이는 다이어트 하는 게 아니고 벌크업인것같아~ 그런 걸 먹르니까 살이찌지, 그렇게하면 더 찌는 거 아냐? 근데 살이 왜 안빠져? 이런말들을 계속해서 진짜 너무짜증나욬ㅋㅋ 사장님이랑 이모가 이런말들하는데 ㅋㅋㅋ 아진자 ㅠ 하ㅠ개빡쳐요 살 찐거...

이게 말이되나요… 제 체중을 지들이 왜 관리하고 지*이냐구요.. 다이어트 약 먹고 있는데도 하루에 수십번씩 ‘너 살 안빠져’하면서 자꾸 괴롭힘을 넘어 이건 공포 아닌가요?!! 체중계에도 못올라가요..갑자기 몇백그램 체중을 올려버려서..지금 제 체중...

자기들이 왜 음녀가 되고 음부가 되어 있는 줄을 깨닫지를 못 했습니다. 이 시대도 마찬가지입니다. 믿음이 없이 행위에 빠져...말씀을 하고 있습니다. 분명히 기억해야 하는 것은 음녀 안에 있는 사람은 단 한 사람도 구원을 받을 수 없습니다. 사람들은...

살 빠져”…체력까지 올리는 ‘이 운동법’은? 강도 낮고 높은 운동 번갈아 하는 인터벌 트레이닝이 효과적 고강도 인터벌...한계의 상황에 치닫도록 최대한의 에너지를 쏟아 부어 짧은 시간 안에 가급적 많은 칼로리를 소모하고 체력을 단련할 수 있는...