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나 진짜 개먹는데 살이안찐다ㅇㅅㅇ 2024.09.01해당카페글 미리보기
치즈빵 1개 간식: 소금빵 1개+망고 1개 저녁: 피자3조각+스파게티+팝콘 저녁약속: 흑맥주 3잔+ 만두 6개+ 강냉이 오지게먹 야식: 밥1공기+댕장찌개+낙지젓갈+걔란말이 +)커피 5잔 저렇게 매일매일살아가는데 몸무게가 안변해 근데식비가너무들어..........
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아니 다이어트 한뒤로 살이 안찐다? 이거 내가 식단을 잘하고 잇는거임?? 2024.07.15해당카페글 미리보기
간식 안먹음 주말 아침 : x 점심 : 평일보다 칼로리 듬뿍인 메뉴(예를들면 뼈해장국 , 짜장면 , 돈까스, 제육, 국밥 등등) 대신 밥은 여전히 반만 저녁 : 술+고칼로리 음식(삼겹살, 치킨, 회, 고기, 보쌈, 족발) 이런거 먹는대신 밥을 안먿거나 반의반만...
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살안찌는 빵 빵을 냉장 보관해 먹으면 살 안 찐다 2024.10.26해당카페글 미리보기
살 안 찌는 빵에 대한 오해와 냉장 보관의 효과 "살 안 찌는 빵"이라는 개념은 사실 과학적으로 정확하지 않습니다. 모든 음식은 칼로리를 함유하고 있으며, 섭취하는 칼로리보다 소모하는 칼로리가 많으면 체중이 감소하고, 반대의 경우 체중이 증가...
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[다이어트 불변의 법칙] 3장 섞어 먹을수록 살이 찐다 2024.04.27해당카페글 미리보기
살이 찐다 / 소화기간은 너무 지쳐있다 인류가 비만이 생기는 시점은 농사를 짓기 시작한 1만년 전부터다. 섞어서 먹으면 먹을수록 당신은 살이 찌고 질병에 걸린다. 음식은 섞으면 섞을수록 쉽게 부패하고 독성물질을 뿜어내기 때문이다. 인간은 그 독성...
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아메리카노는 살 안 찐다? ‘이렇게’ 마시면 오히려 뱃살 나와 2024.08.17해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024081401902 아메리카노는 살 안 찐다? ‘이렇게’ 마시면 오히려 뱃살 나와 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com
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전화점사 자체가 새삼 신기하게 느껴진다 2024.10.25
이걸 앱으로 만들생각을 한것도 신기함 나는 주로 사주나루에서만 보긴하는데 요즘은 아침에 일어나자마자 네이버 운세도 가끔봐 이것도 은근히 잘맞음ㅋㅋㅋ 세상이 참 좋아졌어....... 이제 다른건 조금은 덜 편리해도 될 것 같아 안 움직이니 살만찐다