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한달 앓으면서 운동은 끊고 저녁만 식단 했는데, 설지나고 하면서 살이 또 쪄버렸.... 그래서 2월말부터 다시 했는데 살이 빠지긴 커녕 계속 찌네요 ㅋㅋㅋ;; 오늘 아침에 공복에 쟀더니 82 ㅎㅎ 12월초에 77키로었는데...ㅋㅋ;; 지금은 양배추 한주먹에...

어제 미역죽 치즈토스트1조각만먹고 오늘 사과 연세생크림빵하나먹었는데 뭐 이런식으로 먹는데 가스계속나오고 살도그대로예요 운동은 아예안하고요 가끔 출퇴근5000걸음걸어요

두끼 먹고요.. 한끼 두끼 먹는 밥 양도 엄청 많아요.. 군것질도 엄청 잘 해요.. 아이스크림.. 초콜렛.. 과자등등.. 근데 자꾸 살이 빠지네요.. 임신하기전 몸무게 45kg....... 임신하고 만삭때 몸무게 50kg.......(애기는 3.1kg 정상으로 태어났어요...

제가 뚱뚱한 상태에서 셋째임신을했는데요 초기에는 입덧때문에 살이조금이 빠지니 좋구나 생각했는데 지금까지도 계속 빠져요 .. 보통 이시기쯤이면 .. 살이 올라야 될 주기아닌가요? 어제 4주만에 병원에 갔는데 3kg로 빠졌드라구요 간호사가 .. 혹시조...

학교생활 하면서 88kg까지 빠지고 군대가기전에 스트레스로 85kg 까지 빠졌습니다. 전역후 74kg. "넌 광대뼈가 나와서 추하다 살좀 찌워라" 5kg 찌웠습니다. 그런대; 체중제보니 다시 75kg... 헐. 계속빠지내요 여름이라 그런것 같은대. 입맛도없어서 맨날...

내는 숙제가 너무 많아서... 몇주째....새벽 5-6시에..잠이들곤 하는데 그것때문인지...살이...더 빠졌어요.. 어디..살찌우는 방법 없습니까?? 누군...살이쪄서....고민인데..누군 자꾸..빠져서..고민이니...ㅡ.ㅡ 서로 바뀌었음 얼마나 조았겠냐만은...

항암 기다리는중이세요. 먹는게 중요하다는글을 카페에서 워낙많이봐서 3끼 다챙겨드시고 과일후식도 다 챙겨드시는데 살이 하루에 계속 500그람정도씩 빠지네요 ㅠㅠ 원래도 이미 살이 몇달사이에 십키로정도빠진상태여서 너무 걱정되는데...효율적인...

엄마가 수술한지 이제 일년이 다 되어 가네요.. 일년동안 당 수치가 약간 높은거 빼고는 건강하게 잘 지내셨는데.. 요즘들은 살이 갑자기 너무 많이 빠지셔서 걱정이예요 수술 하기전에는 몸무게가 70키로가 넘으셨구요 수술 하구나서 63키로 유지...

한다고 외식도 거의 안하고 채식 위주로 먹고 있어요. 그래서 그런지 살이 3kg이 빠졌어요. 항암할 때도 빠지지 않던 살인데 계속 빠지니 살짝 걱정이 되네요. 혹시 식이 조절하시면서 살 빠지신 분들 계신가요? 체중 유지 하면서 식이 조절할 수 있는...