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살이 안빠져요, 살 빠지는 습관 10가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
흔한 이유는 다음과 같습니다. 칼로리 섭취가 소모하는 칼로리보다 많은 경우: 체중을 감량하려면 섭취하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 소모해야 합니다. 운동 부족: 운동은 칼로리를 태우고 근육을 키워 체지방 감소에 도움이 됩니다. 불충분한 수면...
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살이 계속 빠지는 이유가 뭘까요? 2024.02.23해당카페글 미리보기
도무지 살이 찌지를 않아요 오히려 더 빠지고 있어서 걱정이 되어 여쭤봅니다 한두달 가량은 방사선부작용으로 식사량이 많지않아 그럴수 있겠다 했는데.. 현재 먹는양으로 봤을땐 체중이 늘진 않더라도 유지는 되어야 될 것 같은데..오늘 66Kg를 찍고...
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갑상샘항진증 많이 먹어도 살이 빠진다면 갑상선기능항진증 증상과 원인 2024.08.24해당카페글 미리보기
갑상선기능항진증: 많이 먹어도 살이 빠지는 이유와 그 외 및 원인 갑상선기능항진증은 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되어 신체 대사가 과활성화되는 입니다. 이로 인해 몸이 평소보다 많은 에너지를 소모하게 되어, 많이 먹어도 살이 빠지는 현상이...
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갑자기 살이 빠지는 이유 이것 때문일 수 있어요 2024.03.20해당카페글 미리보기
경우가 있습니다. 이번 글에서는 갑작스러운 체중 감소의 이유에 대해 알아보고자 합니다. ## 갑작스러운 스트레스 스트레스는...상황에 처하면 식사량이 감소하며, 신체는 에너지를 더 많이 소비하기 때문입니다. 따라서, 갑작스러운 체중 감소의 원인이...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
하는 이유? 2번을 보고 그럼 나 더 적게 먹어도 되겠네? 라는 생각이 들 수도 있는데 기초 대사량은 내가 정말 가만~~히 누워서...됨 기초 대사량이 떨어지게 되면 그만큼 조금만 많이 먹어도 살이 찌기 쉽게 되겠지! -> 시간이 흐를수록 기초대사량이...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
안빠지는 체질이 결정되는데는 여러가지 요인이 있다. 우리는 그 중, 먹는 것에 대해 다뤄볼 것이다. 이해를 돕기 위해 자동차에...을 주 에너지원으로 이용하도록 설계 되어있다. 우리가 살을 찌는 이유는 우리 인체는 탄수화물을 통해 얻은 에너지 중...