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비만 전문의가 말하는 하루에 만 보를 걸어도 살이 안 빠지는 이유💡 당신이 한 운동은 운동이 아닙니다🙅♂️ 2025.02.20해당카페글 미리보기
[#유퀴즈온더블럭] 비만 전문의가 말하는 하루에 만 보를 걸어도 살이 안 빠지는 이유💡 당신이 한 운동은 운동이 아닙니다🙅♂️
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살이 안 빠지는 이유 🤣 2025.01.31해당카페글 미리보기
우리 유니 12월 5일날 말출 나와서 지금까지 삼시세끼 집밥에 커피에 중간중간 간식 햄버거, 피자, 치킨 등등 그리고 이렇게 야식까지 챙겨주시니 엄마 아빤 점점 동글동글 해져가네요 😂 이따 꽃다발💐 들고 12시에 만나요~~~🤗
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운동해도 살이 잘 안 빠지는 이유 9가지 2025.01.22해당카페글 미리보기
운동해도 살이 잘 안 빠지는 이유 9가지: 꾸준한 노력에도 불구하고 체중 감량이 더디거나 정체되는 경험을 하시나요? 운동을 열심히 하는데도 살이 빠지지 않는 이유는 다양합니다. 단순히 운동량이 부족하거나 식단 관리가 잘못된 경우뿐만 아니라, 우리...
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살이 안빠지는 이유가 뭐지?? 2024.11.06해당카페글 미리보기
취준백수일때 ㄹㅇ 밤낮 바껴서 새벽에 깨있고 하루두끼 배달음식 시켜먹고 집에만 있어서 하루걸음수 60보 ㅇㅈㄹ이었는데 지금은 취업해서 아침 계란 한개 점심 일반식에 저녁x 물 하루에 1.5리터 마시고 취침시간 일정하고 하루에 만보가량 걷는데...
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갑자기 살이 빠지는 이유 급격한 체중감소 원인 2025.01.26해당카페글 미리보기
있습니다. 스트레스: 만성적인 스트레스는 식습관을 변화시켜 체중 감소를 유발할 수 있습니다. brunch.co.kr 갑자기 살이 빠지는 이유를 설명하는 그림 (체중 감소를 유발하는 다양한 과 상황을 그림으로 표현) 체중 감소를 방치하면 안 되는 이유 의...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
하는 이유? 2번을 보고 그럼 나 더 적게 먹어도 되겠네? 라는 생각이 들 수도 있는데 기초 대사량은 내가 정말 가만~~히 누워서...됨 기초 대사량이 떨어지게 되면 그만큼 조금만 많이 먹어도 살이 찌기 쉽게 되겠지! -> 시간이 흐를수록 기초대사량이...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
해야하는 것일까? 체질을 바꾸는 똑똑한 식단 살이 잘빠지는 체질, 살이 잘안빠지는 체질이 결정되는데는 여러가지 요인이 있다...을 주 에너지원으로 이용하도록 설계 되어있다. 우리가 살을 찌는 이유는 우리 인체는 탄수화물을 통해 얻은 에너지 중...