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https://v.daum.net/v/20241020090808638 "많이 안먹어도 살쪄?"...음식 말고 체중 늘게하는 다른 이유들? 많이 먹는데 신체 활동은 잘 하지 않으면 자연스럽게 살이 찌게 된다. 하지만 과식을 하지도 않고 운동도 적당히 하는데 체중계 눈금이 계속...

나는 군것질들.. 빵 아이스크림 초콜릿 이런거 무한대로 들어감

뇌 건강 망치고 살찌게 하는 나쁜 식품들은? https://v.daum.net/v/20231030104459987 뇌 건강 망치고 살찌게 하는 나쁜 식품들...하는 식품은 우리 주위에 흔하다. 일상생활에서 가까이 하는 음식들이 대부분이다. 그 중에서도 술을 빼놓을 수 없다...

위험이 높아질 수 있다. 과음을 장기간 반복하면 살이 찌고 알코올성 치매 위험이 높아질 수 있다. 치매 위험을 높이고 살찌게 하는 식품은 우리 주위에 흔하다. 일상생활에서 가까이 하는 음식들이 대부분이다. 그 중에서도 술을 빼놓을 수 없다. 트랜스...

넘 많이 먹어서 살이 찐건가봐 떡볶이를 먹어도 배부르기 전에 그만 먹으면… 걱정 안 해도 될 것 같아

다리살 600그람 사와서 바로 쌀 씻어 밥 안치고 고기는. 냄비에 소금 뿌려 굽다가 남도 김치 넣코 마늘 대파 고춧가루 까나리...바로 이 맛이야 금방 한 고슬한 공기밥과 함께 김치 찌게의 너무나 깊은 맛이 입안을 황홀케 하네요 맛난거 혼자 먹으니까...

오히려 다이어트를 하기 전보다 더 많은 살이 찌게 되는 요요 현상이 발생하게 되는 것입니다. 음식 조리 방법 바꾸기 자주 먹는...또한 양념 고기보다는 생고기를 먹고 프라이팬이 아닌 에어프라이어 등 기름이 잘 빠지게 하는 조리 방식으로 바꿔보면...

강한 식재료들이 우리 몸에 저장이 잘 되고 살을 찌게 한다. 먹는 음식이 '음양균형'이 맞지 않고, 음성을 강하게 먹으면 살이...식품과 양기가 강한 식품들을 분류표로 만들어서 식이요법을 하는 사람이 많다. 전 미국 대통령 클린턴, 가수 마돈나, 애 플...