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살찌는 이유=수면?...자면서 다이어트 하려면 2024.05.03해당카페글 미리보기
출처: https://m.blog.naver.com/noxresearch/223432488755 살찌는 이유=수면?...자면서 다이어트 하려면 좋은 잠을 위한 아홉 번째 녹스레터에요. 🎇 다이어트. 많은 이들의 목표죠. 사람들은 적게 먹고 더 많이... blog.naver.com 위 글 내용 요약하면 잠...
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갑자기 살이 찌는 이유 찌다 쪘다 살찜 왜 이럴까? 2024.07.16해당카페글 미리보기
갑자기 살이 찌는 이유 5가지: 숨겨진 원인 찾아 체중 관리하기 어느덧 따뜻해지는 날씨에 맞춰 옷장을 뒤지다 보니 겨울잠에서 깨어난 듯한 몸매를 발견하셨나요? 갑작스러운 체중 증가는 누구에게나 당혹스러운 경험이 될 수 있습니다. 하지만 걱정하지...
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같은 칼로리라도 가공식품이 더 살찌는 이유 ㄷㄷ 2024.06.05해당카페글 미리보기
우리는 수백만년간 자연식품(고기, 생선, 계란, 채소 등)을 먹으며 진화했고 가공식품(빵, 과자, 음료수, 아이스크림 등)을 먹기 시작한건 불과 100년 남짓이기 때문
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위기의 중년, 당신이 살찌는 이유 2024.07.15해당카페글 미리보기
방송일 2024. 7. 14(일), 317회 작심 1일? 다이어트와 요요의 무한 굴레에 빠진 주인공… 🔥비만 탈출 도전🔥 BNR17 섭취 3주 체험의 결과는?! 명장면 클립 *영상보기ㅡ>https://naver.me/5r96lTyL
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술 먹으면 살 찌는이유 다이어트할 때 먹으면 독이 된다? 2024.07.17해당카페글 미리보기
악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 다이어트를 하고 있는 경우 술은 더욱 위험한 존재가 될 수 있습니다. 오늘은 술이 살 찌는 이유와 다이어트 시 술이 미치는 영향에 대해 자세히 알아보고, 술을 즐기면서도 건강하게 다이어트하는 방법을 살펴보겠습니다...
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"똑같이 먹어도 살찐다고?" 남들보다 쉽게 살찌는 이유 4 2024.03.08해당카페글 미리보기
"똑같이 먹어도 살찐다고?" 남들보다 쉽게 살찌는 이유 4 사진=서울신문 DB #수면 문제 적당한 수면 시간을 벗어난 생활은 자칫 비만으로 이어질 수 있다. 수면 부족 시 더 많은 열량을 섭취한다는 연구결과가 있다. 영국 킹스칼리지런던대학교 연구진에...
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파스타가 밀가루인데도 살이 안 찌는 이유 2024.07.21해당카페글 미리보기
지수)는 40-60정도로 낮은편이다. 파스타를 먹고 활동을 하면 지방으로 축적되기 전 포도당 상태일때 연소시킬 수 있기 때문에 살이 덜 찐다! 당뇨에도 좋다! 간혹 고급 파스타중엔 듀럼밀 함량이 낮은 제품도 있기는 하지만, 시중에 파는 건파스타면은...
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살이 잘 찌는 이유...? 2024.03.12해당카페글 미리보기
감량에서 끝이 아닌 유지관리까지 라아한의원이 도와드리겠습니다 ^^ 우리나라 사람이 살이 잘 찌는 이유가 있어...? 우리나라 사람들이 유독 살이 잘 찌는 이유가 있다...? 첫 번째 모임 문화 우리나라는 식사할 때 여럿이 모여서, 돈을 똑같이 나눠...